BODY IMPROVEについて
ブログをご覧いただき
ありがとうございます♪
香川県高松市成合
ゆめタウン高松から車で8分
おとなの女性のための
パーソナルトレーニングスタジオ
BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
和田です。
／
定期的に腰が痛くなるんですよ…
筋トレとかストレッチとか
しているんですけど…
もっといっぱいした方が
良いんですかね？
＼
こんなお悩みがある方、
いませんか
普通に生活しているだけ
なのに腰が痛い…
腰痛の人向けのストレッチ動画や
トレーニング動画を見よう見まねで
しているけど効果が感じられない。。。
それ、
努力の仕方が
違うかもしれません
腰痛だからといって
よくある腰回りの
ストレッチとか筋トレを
しても効果が出ない場合、
そもそもアプローチ
しなきゃいけない場所が
違っているんです
じゃぁどこのストレッチを
すれば良いか？
それは専門家が
診ないと分かりません
BODY IMPROVEに来られる方も
／
ここが原因だなんて意外〜
でも思い当たる節もあります（笑）
＼
といった反応すること多いんです^ ^
これはスタイルの崩れにも応用出来ます
体の痛みや体型を
今より良くしたい方は
お気軽にお問い合わせくださいね♪
BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
は、完全予約制で
他の方と会う事なく
お客様のペースで
セッションを進めていきます^ ^
運動経験がない方でも安心してくださいね♪
お会いできるのを楽しみにしております^ ^
今日もブログを
お読みいただきありがとうございました！！
香川県高松市成合
おとなの女性のための
パーソナルトレーニングスタジオ
BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
和田でした☆
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