BODY IMPROVEについて
ブログをご覧いただき
ありがとうございます♪
香川県高松市成合
ゆめタウン高松から車で8分
おとなの女性のための
パーソナルトレーニングスタジオ
BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
和田です。
／
腰、痛いなぁ。。。
肩も凝るし、
猫背じゃなくなったら
良くなるかなぁ。。。
＼
と思われてる
そこのあなた（笑）
正解です
ほとんどの場合、
腰や肩の痛みは姿勢が
関係しています
そこで大切になってくるのが
アプローチする順番
猫背と言っても体のどこが
一番の原因になっているのか
チェックしないと分かりません
猫背なんだから腰まわりから
治せば良いかというとそうでも
ないんです
正しい順番でアプローチすると
短い時間でも体に変化が出てきます
【体験にお申し込みくださったお客様】
「顔出しで写真使っていいですよ♪」
とおっしゃってくださったので
遠慮なく使わせて頂きますm(_ _)m
ありがとうございます❗️
猫背姿勢で丸い腰・立っていると
腰が痛くなるというお悩みでした。
体験前後では
肩の高さや重心位置
お尻の形も違いますね♪
原因は肋骨の柔軟性の左右差
からくるものでした
どこからアプローチ
すれば良いのか。
何をしたら良いのか。
お悩みの方はお気軽に
ご相談下さいね^ ^
BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
は、完全予約制で
他の方と会う事なく
お客様のペースで
セッションを進めていきます^ ^
運動経験がない方でも安心してくださいね♪
お会いできるのを楽しみにしております^ ^
今日もブログを
お読みいただきありがとうございました！！
香川県高松市成合
おとなの女性のための
パーソナルトレーニングスタジオ
BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
和田でした☆
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