うまくいってない時は”もっと頼ってくれていいよ”っていうサイン

「下手くそ」

こんな仕事してますが、

いまだに

人に頼るのが苦手です。

ウエダミツトシです

こんにちは

散々

心屋では

「人に頼ってみ」

「迷惑かけてみ」

「”助けて”って言ってみそ」

と言われてきて、

僕自身も

そう伝えているのに、

当の本人が

一番

「人に頼る」のが苦手っていう

コントみたいな感じになってるんですけど。

会社員時代に

これを

イヤっていうほど経験してきて、

人に頼れないから

全部自分一人で抱え込んで

膨大な仕事量になっているにもかかわらず、

表面では

涼しい顔をして

「大丈夫っス」

って言ってたオレ。

んで

抱え込みすぎて

”もう限界です”ってなった時に

全部放り出した時の

上司から

先輩から

同僚から

後輩から

の助けであっという間に

事態が収束していったあのサマ……

なんだ……、はじめっからそうしとけばよかった……

ほんと

自分一人でできることなんて

限界があるのにね。

みんなでやったら

すぐに終わるのに

何を一人で頑張ってたんだろう……

でも、

あの時は

”あ～あ、とうとう負けてしまった”って思ってましたね。

一人で

何でもかんでもやろうとするのは、

自分の理想通りにしたいから

自分の思い通りにならないなら

人には頼まない

ずっとそうやって

僕は生きてきました。

人に何かをお願いするって、

自分の思い通りにいかないってことを受け入れること。

僕には

それができなかったんですよね。

でも、

面白いことに

自分の理想通りにはいかないかもしれないけれど、

自分の想像していた以上になって返ってくることも

よくある話しで。

おお……なんかスゲ～な～

って。

いや、もうみんな受けたほうがいいよー！

と押し売りしたくなるほど、

ほんとに素敵な空間でした。

ほんとにほんとにほんとに。

まず現在地を知るところからはじまって

いくつかワークをして。

「私は心のブレーキを外す｣段になり

うえさまの解説を聴いていたら

お、おぉ…？

これはまずいぞと思うと同時に

涙がでました。

(うえさまの説明の仕方がまた

分かりやすくて)

あぁ、鼻水も止まらないぃ

と思っていたら。

ササッ

とアシスタントの

ちずさんが

スライムくんのティッシュケースを

ぽふっと渡してくださり。

その優しさにまた涙がでるという。

その後の休憩でも声をかけてくださり。

(天使のよう)

小さい頃に「やっぱり自分はダメなんだ｣

と思う出来事があったのだねと。

思い出せない記憶の辿りかたも

教えていただきました。

そしてセルフイメージを書き換える

というワークの時に。

書き換えようと思って

そのままひっくり返してみても

なんかしっくりこず。

そうしたら、

アシスタントのかおりぃさんが

素晴らしい言葉をくださり。

わたしのネガティブワード

「どうせ私、決断力ないし｣

↓

「どうせ私が決めたことは全部正しいし｣

に書き換わりました！

決断力がないのは

自分に自信がないから

じゃあ、自信がもてるようになる

セルフイメージは？

と考えるのだそう。