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  第66回別府大分毎日マラソン 速報！
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  別大前日練:1000m走、大分へ
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  別大3日前練：5000ｍ走
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  2017年1月走行距離：435.74ｋｍ
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  別大一週間前練：20ｋｍビルドアップ＆10ｋｍジョッグ
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  別大前の15ｋｍ走
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  別大　引換券到着
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  サブ2.5までの長い道のり…
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  別大練②：向かい風練＠彩湖＆荒川
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  12.8ｋｍ走、風邪は完治せず…
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  別大ゼッケン確定、今日はランオフ…
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  風邪気味のため5000ｍ＋3000ｍで終了。。
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  風邪引き前：二日続けてジョッグ
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  30ｋｍ走
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  水曜練：インターバル400ｍ×10_R200ｍ
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  別大に向けて切り替え：22ｋｍジョッグ
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  第18回ハイテクハーフマラソン　結果
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  ハーフ前日練：10ｋｍジョグ＋I200ｍ×5（R200m）＋3.5ｋｍジョグ
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  8000ｍペース走＠家の近所トラック
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  塾に送るついでに20ｋｍジョッグ

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