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  アシックスSPEED三兄弟、先ずはHYPER SPEED試走
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  水曜練は回避、METASPEEDSky続き
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  買ってみました、『METASPEED Sky』新色
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  10/11‐10/17纏め、テンポネクスト％が最期を迎えた。
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  土曜日城北練:5000m×2
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  新居からの初トレ_朝ジョグ+5000mLT走
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  9/27-10/3まとめ、本日練23㎞PR
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  アルファフライNext％、逝ってしまった。
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  ケガからの復調_6000mPR＠城北トラック
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  9/20-9/26週まとめ、足裏剥がれが痛む。
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  水曜ポイント練　第70回記念別大のこと
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  アラプラスチャレンジ30㎞走、9/13-19纏め
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  水曜ポイント練＠城北トラック_TempoNext％
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  9/6-9/12週まとめ(本日ジョグ二部練)＆別大2022
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  練馬練5000+3000+2000+1000m、夕方ジョグ
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  8/30-9/5纏め_予定外の城北練
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  8月走行距離
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  8/23-8/29まとめ_本日練10000m快調走＠城北トラック
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  城北公園周回15周ジョグ、目標達成‼
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  荒サイ往復2021夏_PINARELLO GAN

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