ブログ記事一覧｜シリアスランナー社長blog-PB更新を目指して- -18ページ目
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
シリアスランナー社長blog-PB更新を目指して-
アラプラススポーツ代表。日々の練習と5ALAサプリメントによりサブスリーランナーへ。
フルマラソン2:50'53、ハーフ1:20'47、30km1:58'09、5000m18'05、1500m4'55
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
8/16-8/22まとめ、本日彩湖練
板橋月例チャレンジ10㎞+夕方ジョグ
1000m×5(r200m)＠城北トラック_alphaflyNext％
8/9-8/15纏め、本日16㎞ジョグ
5000mTT+1000m＠練馬トラック_alphafly
水曜日城北練＠城北トラック_TempoNext％
8/2-8/8週まとめ、久しぶりの120分ジョグ
5000m×2(r10分)＠城北トラック_テンポネクスト％
水曜城北練_TempoNext％＠城北トラック
7/26-8/1週まとめ、15㎞中速ジョグ
(午前中)アラプラスチャレンジレース、(午後)城北トラック練
水曜1000m×4(r200m)、木曜1000m×3＠城北トラック
7/19-7/25週まとめ_10000mTT失敗。
ワクチン2回目接種後、4日目ポイント練
モデルナワクチン接種2回目_二日目三日目
モデルナワクチン接種2回目_初日
7/12-7/18週のまとめ、猛暑3000m×3
暑い夏がやってきた‼300m×7＠城北トラック
城北練5000mPR_テンポネクスト％
7/5-7/11週の纏め、大雨ジョグ
…
16
17
18
19
20
…
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
