側湾症の改善をしていかれている
海外在住のKさんから
レッスン後にメッセージを頂きました。
Kさんのお話は
過去ブログでもご紹介しておりますが
回を追うごとに
歪みが解消してきておられます。
いただいたメッセージの最後には
ご質問も書かれていました。
そのメッセージ全文はこちら
Noriko先生、
今日もどうもありがとうございました！😊
横向きだと、
立ち方が変わったのがよくわかります👍
胴体にスペースができていますね😺
今日足を調整して、
上体の捻れが改善されて血がよく巡っているのか
なんかポカポ力しています。
足の裏の感覚を覚えて、
まずはしっかりまっすぐ立てるようになります！
それから、前回教わった
中腰から両足の足の裏の内側を浮かせて座る方法は
続けていいですか❓
もしかしてその時、
右は逆に外側を浮かせたほうが
よかったりするのですか❓
↑ピンク色の箇所がご質問です。
要は、「やらなくてOK👍」という回答です^ ^
前回は、「やりましょう❣️」と言っていたのに
今回は「やらなくてOK👍」と言われると
普通は不安になりますよね😆
前回、なぜ足裏を浮かせて座りましょうと
お伝えしたのかと言うと
Kさんは、足のねじれが強いため
普通に座ると
上半身がしんどくなってしまわれていたからです。
ですが、今回のレッスンで
足について学んでいただいてからは
普通に座っても、
上半身がしんどくならなくなられました。
それは、Kさんご本人も体感されました👍
だからもう、Kさんには
足裏を浮かせて‥は、必要ないのです。
なのに、なんでやり続けないといけないの😆
足裏を浮かせて‥という方法は
Kさんのしんどさを一時的に取り除くための
対処法だっただけ。
根本的に改善させていくことで
そうした対処法が必要ない体に
なっていっていかれているのですから
手放して良いということ❣️
うまくいかなければ
またやれば良いだけのこと。
私が目指してきたことも
パーソナルレッスンで目指して頂いていることも
対処法に頼らなくて良い体を手に入れること
なのです。
対処法に頼り続けることとは、
杖を使わないと歩けなかった方が
杖を使わなくても歩けるようになっても
いつまでも不安に思って杖を使い続けることに
似ています。
いつまでも
過去の自分に合っていたものに執着せず、
今の自分のステージに合うことを
新たに取り入れることで人は進化します^ ^
あれもこれもと増やしていくと
続けることが苦痛になり
どれもこれもが中途半端になります。
そして、たくさん増やせば増やすほど
逆に、まだ足りない‥
と、感じるようになってしまいます。
パーソナルレッスンでは
毎回、生徒さんにとって今必要なことをお伝えし
1ヶ月続けて頂きたいことを簡潔にまとめて
動画に撮りお渡ししていますが
過去の動画内容も含めて全部やるのではなく、
その時にお渡しした内容だけを
やってくださいとお伝えしているのは
そのためなのです。
Kさんは、私の短い返信で
了解です！ 😊
一ヶ月続けて習慣化してしまったので
意識を外して
普通に膝は前向けて座るようにします
執着はいけませんねー、
ほんと😊
Noriko先生の物事に対する姿勢を見ていると
学ぶことがたくさんあります☺️
良いものを取り入れて、
古いものはサラッと流して
どんどん前に進んでいく。。。😎
堅苦しい精神論じゃないですが、
歪んで固まった身体っていうのは
我ながらそういう"マインド”を
きっちり体現しているんだろうなと
最近一段と感じます😃
拘りとか手放せないとか許せないとか
変化が怖いとか..etc etc😂
マインドを一気に変えるのは大変ですが
身体を緩めて楽にすることで、
春の雪解けみたいにマインドもゆっくり緩んで
ポジティブに変化していきたいなぁと思う
今日この頃です😊
もちろんです！😉
同じような経過を辿り、
似たような思いをされている方も
きっといらっしゃるかと....☺️
頭ではわかっていても、
無意識に不安モードに入って
“杖"を探している自分に気づくんですよね😂
それでおいおい何やってんねん..と苦笑い😅
でもこれからは
そんな自分にがっかりとか呆れるんじゃなくて
それも進化の過程だよーとニッコリ☺️
そして飄々とやり過ごしていきたいです💗
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