歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。
昨日のブログでもご紹介した
関西のインストラクター長坂貴代子講師が
あることに悩む後輩インストラクターに
「がんばらなくていいよ♪」と
声をかけたそうです。
声をかけられた後輩インストラクターは
養成講座の近況報告で
こんなことを言いました。
(長坂講師のブログより)
【頑張らなくていい】を
言ってもらってきたけど
言ってる人が
どう見ても頑張ってるので
なかなか受け取れなかったんだけど
本当に頑張ってない人(長坂講師)から言われて
初めて その言葉を受け取ることができた。
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「頑張ってない人から言われて」
の ところで、みんな爆笑🤣しましたが
YURUKU®︎イントラは
良い意味で【頑張っていない人】集団。
世間では
【頑張っていない人】って
負のイメージでしょ？
でもYURUKU®︎では違います。
と言っても
私は頑張ることを否定しません。
なぜかというと
自分がめっちゃやりたいことがあると
それを実現させるために頑張りますもん❣️
先日
インストラクター用の指導マニュアルを
改訂しましたが
正直、制作 結構 頑張った（笑）
大切なことは
頑張った先に何があるか❗️です。
一番は
自分が笑顔になれることが
待っているのかどうか。
だと思うのです。
そして それが、
自分だけでなく周りの人も
笑顔になれること
だったりすると最高❣️
例えば
フルマラソンを走る西長みっこ講師。
北海道の寒い寒い冬にも
雪まみれになって走ってます。
でも、彼女には
悲壮感がないんです。
それは、誰かにやらされてないし
誰かからの評価を期待して
やっているわけではないからです。
だから
みっこ講師のRUN講座は大人気❣️
大人バレエに打ち込む大塚美香講師もそう。
ダンスに打ち込む池田みゆき講師もそう。
人前で何かを披露するには
頑張りが必要でしょ？^ ^
私もピアノを長くやっていたので
こういった披露の場で
頑張る感じがすごくわかります。
それとは異質の頑張り屋さんは
自分は頑張っているんだからと
他の人にも
同じ頑張りを強要してしまいます。
その頑張りは
他人の目を気にした頑張り。
こういった頑張りは
必要以上に
自分に負荷をかけてしまいます。
そして 口ぐせが
【‥のに】
私は頑張っているのに
です。
頑張った先に
他人からの評価をイメージすると
そういうことになります。
そしてそれは
自分だけでなく他人にまで
負荷をかけてしまいます。
頑張るなら
自分が笑顔になれることをしましょうよ❣️
漢字はカチカチしちゃうから
ひらがなにしようっと♪
がんばるなら
自分が笑顔になれることを
しましょうよ❣️
うん。
丸くなった◎
まずは
【‥のに】って言いたくなることには
手を出さないことから始めるといいかな^ ^
自分の気持ちを大切にすると
心だけでなく体も楽になりますよ♡
後輩インストラクターが言った
「頑張っていない人」とは
そういう人たちのこと。
そうそう
先日行った陶彩画家の草場一壽さんの個展で
以下のメッセージが響きました。
土に還る前に
あなたはあなたに還ろう
YURUKU®︎で目指していることも
たった一度の人生
本当の自分を取り戻し
笑顔いっぱい生きることです♡
あなたが本当にやりたいことって何ですか？
他人の目なんて気にしてちゃ
時間がもったいないですよ♡
YURUKUの様々な講座について書きました。
https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12413613319.html
https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12413613319.html
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