私 代表Norikoの
マンツーマンで行う
特別講座のご感想を
掲載させて頂きます。
ビフォーアフター写真の掲載も
許可を頂きましたので
有難く掲載いたします。
一番大きく変化が出たのは
背中です。
向かって右の肩が上がり
背中の中心が
少しズレておられましたが
姿勢と歩き方のクセを
知ることと
改善させる方法を
繰り返し練習することで
アフターのように
変わりました。
ちなみに
「右肩が上がってるから下げて～」
なんて言葉がけは
していませんよ。
右肩が上がってしまうのも
姿勢のバランスの悪さから
きているので
単純に右肩を下げても
全く意味がないのです。
この方は
YURUKUウォーカー®
入門講座と認定講座を
昨年の夏に
ご受講下さり
その時は できたと
思われたそうですが
日が経つにつれ
何だかうまく
身体を動かせていないと
感じてきたということで
じっくり
取り組みたいと
この特別講座のご受講を
決められました。
上の写真は
前回からの変化です。まず
腰から下の緊張を
軽く施術をして取り
呼吸法の練習により
背中を柔らかくしました。
あとは
姿勢と歩くことオンリーの
調整法をお伝えしました。
なので
背中を変えるのに
私は
手を加えていない
ということです。
ご自身で行った
呼吸と
姿勢と歩き方が
お身体を変えたのです。
とても楽でした。
足で歩いている感覚が
なくなって
痛いWalkingを
なんとかしたいため
会社を半休にして
来た甲斐がありました。
ポイントごとに
教えてもらったので
自分で何とかやってみます。
ありがとうございました。』
--------------
「自分で
何とかやってみます。」
自分で
自分の身体を守る方法が
わかったからこそ
発せられる言葉。
身体は
自分で変えるのが
一番なんです。
私は施術もしますが
正しく
動いて頂けた時のほうが
お身体が変わるのを
何度も見てきましたから。
特別講座では
緊張した箇所を
施術で軽く動けるようにします。
でも
そこに重きを置きません。
その状態を
維持できるようにすることと
ご自身で動いて
さらに良い状態に
していくことに重きを置いて
指導させて頂いています。
※この講座は
YURUKU®をある程度
ご理解頂いている方でないと
難しい内容ですので
YURUKUウォーカー®認定講座
ご受講済みの方が対象となります。
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