(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
YURUKUウォーカー®
限定の講座が
また誕生します。
今度はRUN"走る"です。
詳細は
近いうちに告知できると
思いますが
軽く告知を。
今回
講師にお呼びする方は
陸上界では
知らない方がいないと
言われている方。
3年ほど前に
東京で
ご紹介で知り合い
YURUKU®のレッスンを
受けてくださいました。
YURUKU®の良さを
ご理解くださり
ランナーたちに
広めたいと
素晴らしい方々に
繋いでいただいたり
イベントに
協賛いただくなど
本当に本当に
お世話になっています。
その方に
YURUKUウォーカー®対象に
5名までの少人数で
ランニングを
指導して頂くことに
なりました。
もちろん
ランニングのご経験無くても
大丈夫です。
YURUKUウォーカー®を
対象にするのは
歩いているとき
身体に
負担をかけてしまっていると
走ると
もっと負担がかかり
故障の原因になりますし
やはり
力が抜けない状態では
走るのも
うまくいかないから。
先生からも
そうしてほしいと
ご要望があり
決定しました。
私が
『歩くことを楽しむ』ことを
提唱しているように
『走ることを楽しんでほしい』
と おっしゃる
とても気さくな先生なので
きっと
楽しい講座になります^ ^
ジョギングを楽しむも良し
マラソン大会出場を目指すも良し
スポーツに生かすも良し
それぞれに
走り方の
コツがあるようですよ。
他にも
続けて本格的に
学びたい方のコースや
キッズRUNも企画中です。
5月ごろスタートを考え
準備をしています。
まずは東京で開催。
時期を見て
大阪での開催も
検討しています。
YURUKU®公式の
YURUKUウォーカー®認定講座
または
インストラクター養成講座
いずれか
ご受講済みであることが
ご参加条件となります。
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