「今日の晩ごはんは何しよう？」
「明日のお弁当は何にしよう？」
手軽に作れて食費も節約！カンタンお手軽＜わが家で人気の鶏肉おかず＞です。
鶏肉は、お肉の中でもリーズナブル。
中でも、むね肉は格別お安い。
食費節約中でも、安心して買えるお肉です。
もも肉も100ｇ100円以下で買えることもあるので、使い分けたいですね
淡泊な味わいなので、合わせる調味料次第で和・洋・中とジャンルを選ばずに使えます。
↑一口大のそぎ切りに切り、1/2枚ずつラップで包んでいます。
次に使いやすくするために、切って小分け冷凍したり、下味漬け込み肉にして保存すると良いですね
鶏肉の照り焼き
【材料：2人分】
鶏もも肉…1枚
塩・こしょう…各少々
A
しょうゆ・酒・砂糖…各大さじ1
サラダ油…小さじ1
添え野菜 水菜・玉ねぎ・ミニトマト…適量
【作り方】
1：鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをする。
☆ポリ袋はあると便利な調理アイテム
2：フライパンに油を熱し、鶏肉を焼く。火が通り始めたら、合わせたAを流し入れ、照りからめる。
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このくらいまで汁気を煮詰めます
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おうち時間が増えた分、自分磨きを始めました。「これはよかった！」お気に入りの、おすすめできるスキンケアアイテムと暮らしに役立つサービスを紹介しています。よろしければ、参考にご覧ください。
【クレンジング】
お肌に優しく、マッサージしながら癒される♪
すっぴんに自信が持てるようになりたいなと思って使っています。
【洗顔】
素肌の土台を整える、洗顔もちょっぴり丁寧に♪を続けています。
とてもおすすめです！
【基礎化粧品】
いつもの化粧水の前にちょい足し！たったこれだけなので、手間いらずにケアできるところも、気に入っています。
【夫婦で使う、全身ケア】
お肌のお手入れに、ダンナさんと一緒に使っています
男女問わず使えるので、おすすめです。ヘアケア、ハンドケアにも使えるので、これ1本で全身ケアできます。
【メイク】
年齢肌のカバーに、クリアエステヴェールを使っています。
お気に入りのファンデです。
【毎日をよりよく暮らす】
買い物の仕方を変えたこの1年、”新しい節約スタイル”を築いています。
定期的に旬の野菜が届く、お楽しみ箱が届くみたいでわくわくします。
暮らしの彩りが気持ちも明るくしてくれるので、気分転換にもおすすめです。
郵便ポストに届くので、受け取りの手間が要らずに済みます♪
今までの本から厳選した、とっておきの人気メニューを集めました。
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