いつも読んでくださり
ありがとうございます
食材は節約食材を
調味料は家によく調味料を使います
お料理初心者さん
時短でお料理を作りたい方
食費を減らしたい方にも
作りやすいレシピです
あわせて読んでいただけると嬉しいです
◆新刊のお知らせ◆
今までの本から厳選した、
とっておきの人気メニューを集めました。
メインおかずにカロリーがついたり、
新作レシピもあります。
毎日のごはんやお弁当作りに
お役立ていただけると幸いです。
![節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当 （生活シリーズ） [ 武田 真由美 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/2957/9784391642957.jpg?_ex=128x128)
 |
節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当 (生活シリーズ)
968円
Amazon |
ただいま発売中です！
豚こまと野菜の照り焼き
ちりめんいりたまご
ごはん
豚肉に組み合わせる野菜は、家にある野菜を使ってもOKです。
しいたけ→まいたけ・エリンギ・しめじ
キノコ類はこのように代用可能です。
今回から、
献立用とお弁当用のリストを分けました。
お弁当を作らないよ～という方にも、
わかりやすくなれば嬉しいです。
たまねぎ 1/2個
ピーマン 2個
しいたけ 2枚
2：豚肉に塩・こしょう・片栗粉を揉み込む。
3：フライパンに油を熱し、 玉ねぎと豚肉を炒め、火が通ってきたらピーマン・Aを加え、汁気を飛ばしながら照りからめる。
A 水 大さじ2
2：フライパンに油を熱し、手早くかき混ぜながらいりたまごにする。
＜まとめ1＞
豚肉に片栗粉をまぶすことで、豚肉の表面にコーティングしたようになり、旨味を逃さないので、やわらかくジューシーに仕上がります。また、タレにもなじみやすくなります。
＜まとめ2＞
豚肉に合わせる野菜は、家にあるものにかえて大丈夫です。
食費節約をうまく続けるには
メリハリが大事です
どこに重点を置くか
節約を20年以上続けてきて
行き着いたのは調味料
食材は無駄なく使い切る
これは食費節約の鉄則！
節約上手になる☆切り方シリーズ
１日１ポチっと応援いただけると嬉しいです
◆節約献立＊レシピ◆
◆節約お弁当＊レシピ◆
レシピブログさん連載
スパイスブログさん連載
LIMIAさんレシピ掲載
********************
今までの節約献立・お弁当など
********************
フォローお願いします。
********************
お仕事のご依頼は
********************
詳しくはこちらをご覧ください！
↓ ↓ ↓
 |
節約女王のお金が貯まる冷蔵庫／武田真由美【1000円以上送料無料】
1,320円
楽天 |
ここまで読んでいただきありがとうございました