• 有害食品添加物（タール系色素、リン酸塩など）

• 熱中症の予防。過剰な水分摂取と浮腫（ミネラル不足）

• 腸内フローラと酪酸菌

• ネバネバ食品の働きと食養生

• 食中毒の予防と食品の管理（ダニとカビ、雑菌の多い季節）

• 　大切な栄養素「ミネラル」の働き（血液、体内ホルモン、体内酵素の原料）

• 善玉カルシウム「風化貝化石カルシウム」　ゲスト・アイリス杉本孝雄氏

• 日本人の長寿の鍵は？腸内細菌とご飯＝体内水素が癌予防

• 紫外線と光線アレルギー

• 善玉菌、悪玉菌、日和見菌と酪酸菌

• 紫外線と光線アレルギー・美容も健康も食養生が大事

• シンバイオティクス（乳酸菌とオリゴ糖）と食物繊維、酪酸菌が体を守る

• 体質改善「玄米菜食、マクロビオティック、断食療法とビオネ式食養生」

• 乳酸菌とオリゴ糖・シンバイオティクスの時代

• 健康の原点は「食事と腸内フローラ」人は生まれた時から腸内細菌との共棲生活が始まる

• 東京三鷹講演会「美肌を作る食事と腸内フローラ」

• 病気の原因と自然治癒力「心食体の調和」

• 腸内フローラの変動と体質改善

• 糖質制限と砂糖の害

• 美しい髪の毛は、頭皮と毛母細胞、キューティクルを守れ

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