• からだと心を癒す「食事と運動と入浴」

• 高齢者の転倒予防と腸管免疫

• 寝ても疲れが取れない慢性疲労・マグネシウム不足かも？

• 女性に多い貧血、低血圧、最近は男性も増えている？

• 現代人は鉄不足・緑黄色野菜、海藻類、根菜類とミネラルの働き

• 病気の原因で言われる事、遺伝？老化現象？自律神経？ストレス？

• 食欲の秋「バランスの良い食事」とは？

• 現代人が不足している栄養素「ビタミンD」

• プロテインや動物性たんぱく質の過剰摂取に要注意

• 「アンチエイジング②」血液量の確保と血管の減少予防

• 「アンチエイジング①」リン、活性酸素、AGEの除去

• 乳酸菌、酵母菌との共棲培養・乳酸菌生産物質の開発者「正垣一義」先生

• 乳酸菌の働きとは「発酵する事」乳酸菌の効果は発酵物質

• 日本人の死因と食習慣・アメリカ人の健康管理とマクガバンレポート

• 夏バテ予防には発酵食品とスパイス

• アンチエイジングと「テロメア」・若い細胞と老化細胞、癌細胞の分裂回数

• 熱中症のリスクを高める医薬品

• 夏の便秘予防には3種類の食物繊維

• 人間の食べ物は4種類・健康維持にバランスの良い食べ物とは？

• 牛の蛋白源は？人と動物の食べ物と腸内フローラ

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