• 花粉症の予防と対策「食養生と首の指圧とストレッチ」

• デブ菌と痩せ菌「食物繊維と腸内フローラ」

• 健康長寿にはHDLを増やす食べ物と豆類、発酵食品

• トイレ使用後の悪臭は腸内腐敗菌の増殖

• 腸の大掃除には食物繊維、発酵食品とオリゴ糖

• 苦難を乗り超える人、健康に留意する人は、問題点を紙に書いて整理する

• 風邪、インフルエンザの予防「ドクトルかっちゃん」放送19年

• 以外と知らない腸の構造、小腸と大腸、盲腸と虫垂

• 冬の冷え対策（体が温まる食べ物）

• 腸の構造と腸内フローラ・小腸の働きと小腸の善玉菌

• インフルエンザ、コロナ、その他感染症の予防には腸管免疫

• アンチエイジングとプラセンタ（胎盤エキス）

• 長寿の秘訣、腸内フローラと低リン、高ヒアルロン酸

• 毎日の食事とサプリメントの選び方

• からだと心を癒す「食事と運動と入浴」

• 寝ても疲れが取れない慢性疲労

• 女性に多い貧血、低血圧、最近は男性も増えている？

• 現代人は鉄不足・緑黄色野菜、海藻類、根菜類とミネラルの働き

• 病気の原因で言われる事、遺伝？老化現象？自律神経？ストレス？

• 食欲の秋「バランスが良い食事」とは？

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