こんにちは！菊地由紀です。
HPのリニューアルに伴いまして、よくある症状別サプリメントの選び方について、まとめていきたいと思います。
※サプリメントはお薬ではありません。
サプリメントアドバイザー菊地由紀によるお勧めサプリのセレクトです。
【便秘対策におススメのサプリメント】
「便秘自体は病気じゃない」と言われておりますが、病気じゃないなら、なぜ「便秘薬」というお薬があるのか。おかしいな、と思った事、ありませんか？
便秘薬の効能は、その時詰まっているものを出すだけで、「便秘そのもの」は悪化していきます。
本気で便秘を治したいなら、ただ「出せば良い」のではなく、「自力で気持ちよぉく排泄！」を目指したいものですね。
★サプリメントは、『自力で排便！』をお手伝いするものです。★
とはいえ、便秘にも、いくつかの原因があります。
良く言われるのは、野菜不足、食物繊維の摂取不足ですよね。
それから、水分不足と言うのも良く言われます。
その他にも、間違ったダイエット、特に、ご飯抜きダイエットは、確実に便秘になります。
要因や、症状別に、それぞれお勧めの選び方は変わりますので、
それぞれ、紹介させていただきたいと思います。
●野菜不足、繊維不足、水分不足で便秘の方向け
【ディリーバイオベーシックス】
当ショップの人気ナンバー１サプリディリーバイオベーシックスです。
ディリーバイオベーシックスは、野菜と果物を丸ごとギュギュっと詰め込んだビタミン・ミネラル・酵素・食物繊維・乳酸菌まで摂取出来るマルチサプリメントです。
野菜を丸ごととれますので、野菜不足、繊維不足の方におススメです。
食物繊維が豊富に含まれておりますので、胃や腸の内部で、水分を吸収し、ゆーっくりと体内を移動しますので、水分不足で便秘の方にもおすすめです。
サプリ以外の注意点は、主食は白米にこだわる事。
ディリーバイオを飲んだら、その１時間後くらいに、コップ１杯程度のお水を飲む事です。
これで、ほとんどの方が、スルッと便通改善を実感していただけると思います。
【ディリーバイオベーシックスの飲み方】 １日１回：付属のスプーン２杯：シェイカー初回プレゼント！ ⇒もっとも食事量が多い食事の後４時間以内のご利用がお勧めです |
【ベジーキャップス】
※粉末のサプリは苦手、ディリーバイオの味が苦手、面倒だと続かない、という方には、ベジーキャップスがお勧めです。
●胃痛や胃もたれを伴う便秘の方・長年下剤を使用している方向け
【ディリーバイオベーシックス＆ダイジェスティブフォーミュラ】
頑固で頑固で、便秘薬も効かない、医師からも見放されてしまったような便秘の方におススメです。
ディリーバイオで、野菜や果物を丸ごと摂取するのはもちろんですが、
ダイジェスティブフォーミュラで、胃と腸での消化の手助けを行います。
ただし、下剤を常用されている方は、腸内細菌のバランスが非常に悪いため、最初の2週間～１か月は、お腹が張ってしまうと思います。
そこで、飲み方にも一工夫を付けるのがお勧めです。
主食は、必ず白米にしてください。
そのうえで、最初の２週間～１か月は、ダイジェスティブフォーミュラだけを飲んで下さい。
その間、便があまり出なくて苦しいかもしれませんが、下剤はＮＧです。
下剤を続ける限り、便秘は治りません。
どうしても苦しい、という場合は、浣腸を週に１回以内であれば、どうしてもという時だけ、使って下さい。
浣腸が良いわけではありませんが、下剤よりはマシです。
2週間～1か月が経過したら、ディリーバイオも併用してください。
すぐに便通がなくても、お腹がゴロゴロしたり、くさーいおならが出たら、改善の証です。
頑張って続けて下さい(*^_^*)
■ディリーバイオベーシックス
■ダイジェスティブフォーミュラ
●小食・もしくは急激な食事制限ダイエットをしている方向け
【ディリーバイオベーシックス＆アロエベラキャップス】
便は、食べたものの食べカスです。
食べる量を減らせば、当然、便の量も減り、そのうち、自力排便が出来なくなります。
もともと小食で食べられない方、急激な食事制限をしている方には、ビタミン類やミネラル類、アミノ酸、酵素、多糖類、その他を含め、７５種類以上の微量栄養素から成り立つ、アロエベラのサプリメントを併用するのがお勧めです。
血行促進、善玉菌増加の手助けも出来ますので、もちろん、食べた量以上の便は出ませんが、すっきりと出す手助けになります。
■ディリーバイオベーシックス
■アロエベラキャップス
●油抜きダイエットをしている方向け
【ディリーバイオベーシックス＆オメゴールド】
便をスルンとスムーズに移動させる、排泄させるためには、脂質も大切な栄養素です。
脂質は、ホルモン作用や、体温保持作用（要は冷え対策）にも欠かせない栄養素です。
もちろん、脂質は、とりすぎれば太りますが、鮮度の良い脂質を、適度に摂取する事が必要です。
鮮度の悪い脂質は、血液を汚し、代謝の妨げになりますので、脂質サプリは、40度以下で加工してある事が大前提です。
■ディリーバイオベーシックス
■オメゴールド
●宿便を出したい。とりあえず溜まっている便を出したい方向け
【パラクレンズ】
下剤に近い効能ですが、溜まっている便を出す作用のあるサプリです。
下剤との違いは、出す便がなければ出ない点です。
下剤のように、出す物がないのに、水分だけが出てお尻が痛い、という作用はありません。
ハーブのチカラで、腸壁に溜まっている便を浮かせて出すサプリです。
宿便を出したい、という方にもおすすめです。
ただし、根本的な便秘改善につながるものではありませんので、一時的な使用、または、3～4か月おきの使用がお勧めです。
症状が重複する方は、サプリを併用しても構いませんし、
ディリーバイオは、ベジーキャップスに置き換えても構いません。
便秘は、私自身、最初にライフプラス社のサプリに注目した症状です。
何を飲んでも改善しなかった私も、今では、便秘知らずです。
スルンと出る便通の快感は、便秘の経験のある人にしか、わからない快感ですね。
ぜひ、自然で快適な便通を、ご体感いただければと思います。
人気サプリは？
★ダイエットサプリランキング
★美肌サプリランキング
★便秘対策サプリランキング
トータルビューティを目指すなら？
STEP１．腸の美サプリ
STEP２．血液の美サプリ
STEP３．お肌の美サプリ
参考に：お客様の声
★ すっごい痩せてました！
★眼の下の小じわ、たるみが消えました！（写真付き）
★医者も見放した便秘がたった２日で！
★嘘のように眠れるようになりました
★これ１本で済むので、コスパも良いと思います
医科向けに開発された
100%天然のドクターズサプリメント専門店
BIO LIFE STYLE (バイオライフスタイル)
ＰＣサイト http://shop-biolife.com/
携帯サイト http://shop-biolife.com/m/
カタログをご希望される方は
お問い合わせ時のお願い