2013年12月のブログ｜ベンチプレスログ
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ベンチプレスログ
大好きなベンチプレスを中心としたトレーニング日記です。
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2013年12月の記事(8件)
●前回失敗したベンチプレスのメインセットに再挑戦
●ベンチプレスと他種目との順番は大事
●外でのウォーキングは寒すぎる
●ベンチプレスの調子上向き
●週末のトレーニング
●最悪！車のドアを傷付けられた！
●ベンチプレスが挙がらない・・・
●12月初トレは有酸素運動
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