こんにちは。
美健脳食コンシェルジュのYUIです。
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さてさて、そんな今日は、
「今の会社やめたい！！！」
そんな人に読んで頂きたいです
私自身、
去年の秋～今年の５月頃まで、
「もう限界
会社辞めたい・・・」
そんな状況でした。
仕事内容は好きなんですが、
社内で何かにつけて、
”愚痴”ばかりな方がいて・・・
私は割と、愚痴を言うくらいなら、
本人に直接言ってしまおう
と思うタイプ。
そして、なるべく
言葉にするなら、
将来の建設的な話をしたい
そして、
明らかに違っているのに、
モラハラ的な主張をしてくる
そんな感じの状況に
疲れ果て・・・。
「あ。もう絶対やめよう」
「自分が壊れてしまう」
ってなっていました。
でもそんな時、
脳を勉強している師匠の方に
相談したんです
前提として、
脳というのは、
ストレスを感じると、
人間に備わった
”防衛反応”が出て、
「闘争or逃走」を
しようとします。
ほぐして言うと、
「この人、敵だ！！戦え！」
と戦闘モードに入るか、
「嫌なことからは、逃げよう！」
と逃走モードになるか。
どちらの場合も、
ストレスに対する反応なんです
なので、この時点で、
あなたは
「ストレス」を抱えています
この時、大事なことは、
「これは、ストレスによる、
逃走？闘争？なのか
一度冷静に考える！！！」
ストレス反応に従って、
ただただ関係を
”スパン”と切ってしまうと、
それ自身はすごく簡単ですが、
その後、絶対何かしらの
関係や身体に歪が生じます。。。
なので、一度・・・
「自分の仕事をしている
”目的”に立ち返ること
」
今の職場で自分自身が
働いている意味。
それらを考えた上で、
本当に・・・本当に、
自分が「今」やめることが
ベスト
であれば、
それは
「闘争か逃走」の反応ではなく、
自分の未来を考えた
適切な判断になります
そんな状況での
私自身の変化は、また明日
書きますね
少しでも参考になっていたら
嬉しいです
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今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。
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