ブログ記事一覧|宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ -30ページ目
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宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ

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  • ②腰痛がある人はやっておきたい、10分あれば自宅で毎日できる腰痛ケア方法の画像

    ②腰痛がある人はやっておきたい、10分あれば自宅で毎日できる腰痛ケア方法

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    2週間にいちどメンテナンスで通われているお客様。足を痛めて、しばらくウォーキングを休ん...

  • ①腰痛がある人はやっておきたい、10分あれば自宅で毎日できる腰痛ケア方法①の画像

    ①腰痛がある人はやっておきたい、10分あれば自宅で毎日できる腰痛ケア方法①

  • 【扁平足になる3つの理由】スポーツをする子供の足に土踏まずがないと扁平足ではないかと、...の画像

    【扁平足になる3つの理由】スポーツをする子供の足に土踏まずがないと扁平足ではないかと、...

  • 【成長期の子供の60%は靴が合っていない】子供の成長に合わせた靴選びは大変ですよね。...の画像

    【成長期の子供の60%は靴が合っていない】子供の成長に合わせた靴選びは大変ですよね。...

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    脊柱管狭窄症だからといって、手術に頼っても根本的な解決にはならない

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    【高校サッカーでケガに気を付けたいのは入学後6ヶ月以内】 新入生の方は、段々に部活に慣...

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    腰痛の人が運動する時に気を付けるポイントと避けたい動き

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    腰痛の人が知っておきたい、腰の負担を減らす3つのポイント

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    腰が痛いからと言って動かないのは、実はデメリットだらけ

  • コルセットをいつも使っている方必見!コルセットの上手な使い方と外すタイミングとは⁈の画像

    コルセットをいつも使っている方必見!コルセットの上手な使い方と外すタイミングとは⁈

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    すべり症って言われたけど、その原因は?その対処方法について

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    ロコモってよく聞くけど、よくわからない⁈実はもう他人事ではない状況です。

  • 扁平足の人はいちど試してみたい、おうちでできるインソールの作り方の画像

    扁平足の人はいちど試してみたい、おうちでできるインソールの作り方

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    腰が痛くなったら、まずは仙腸関節のケアをしてみましょう

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    子供の靴から将来がわかる!

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    子供の足をいちどチェックしてみましょう。

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    子供の靴選びはどうすれば良いの?

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    その痛みは脊柱管狭窄症だけですか?

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    補正下着のホントのところ。

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