2023
軸が強い体を作るには?パーソナルレッスン続き。
お尻は集めない、閉めない、使わない。パーソナルレッスン。
ターンアウトセミナー、その2。傾斜床のバーレッスンでターンアウトする体を作る。
対談「寿司ほど簡単な料理は無い」
対談「吉田都さんの凄さと、日本人バレエダンサーの間違い」
★参加者募集中★ターンアウトセミナー7月29日開催!
5番の正しい入れ方。
バレエはしなりだけでなんとかなる。
おなかの力が抜けると落としやすい。パーソナル、その2。
プリエでおなかが上がらない人が腹筋を鍛えてしまうとおなかに反応が来なくなる。パーソナル、その3。