「今から半年後にみぞおちが閉まるでしょう」という指導をしてます。
「今から半年後にみぞおちが閉まるでしょう」という指導をしてます。
バレエは体の中心を伸ばし続けながら踊るダンス。
お尻を下げて開くと勝手にプリエになる。自分から膝を曲げない。
お尻を下げて開くと勝手にプリエになる。自分から膝を曲げない。
「自分の中から出てくる自由さ、美しさを目指したい」パーソナルレッスンの感想紹介。
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ベリーダンスの方へのパーソナルレッスン。
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ロシアバレエとフランスバレエの違い。
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ロシアバレエとフランスバレエの違い。
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仙骨縦ズレと背骨の回旋はセットでおきる。
仙骨縦ズレと背骨の回旋はセットでおきる。
仙骨縦ズレと背骨の回旋はセットでおきる。
仙骨縦ズレと背骨の回旋はセットでおきる。
仙骨縦ズレと背骨の回旋はセットでおきる。
仙骨縦ズレと背骨の回旋はセットでおきる。
仙骨縦ズレと背骨の回旋はセットでおきる。
ターンアウトは大きくなって体の枠から、はみ出していく。
ターンアウトは大きくなって体の枠から、はみ出していく。
ターンアウトは大きくなって体の枠から、はみ出していく。
ターンアウトは大きくなって体の枠から、はみ出していく。
ターンアウトは大きくなって体の枠から、はみ出していく。
ターンアウトによって「踵が踏めたつま先重心の体」が生成される。
ターンアウトによって「踵が踏めたつま先重心の体」が生成される。
ターンアウトによって「踵が踏めたつま先重心の体」が生成される。
ターンアウトによって「踵が踏めたつま先重心の体」が生成される。
ターンアウトによって「踵が踏めたつま先重心の体」が生成される。
ターンアウトによってバレエの体は生成される。下半身のターンアウトvs上半身のターンアウト3。
ターンアウトによってバレエの体は生成される。下半身のターンアウトvs上半身のターンアウト3。
ターンアウトによってバレエの体は生成される。下半身のターンアウトvs上半身のターンアウト3。