みんななんでもかんでも鍛えすぎ。

【Twitterの体の使い方に関するツイート集】

バレエは苦しかったら間違ってる。

バレエは体の使い方が悪いと怪我をします。

「○○を使う」と思うと、○○を使えない。 

 正しい姿勢で固めても踊れない。

力が抜けないから開かない。

力で保たないで感覚だけ残す。力を抜けば抜くほど感覚が残る。

みんななんでもかんでも鍛えすぎ。 

 大人バレエはつけ加えすぎ、はぶいていかないとバレエにならない。 

 余分なものを取り除けば完璧な動きになる。

呼吸に関わる筋肉を緩めるとバレエが踊りやすくなる。

『条件の良い先生の説明は理解できない。大人がバレエをやっても上手くなりにくい理由。』

『条件の悪い大人は条件の悪い先生を選ぶ。大人がバレエをやっても上手くなりにくい理由、その2。』

『大人は引き上げると踊れなくなる。大人がバレエをやっても上手くなりにくい理由、その3。』

『ゼロから作り直そう。大人がバレエをやっても上手くなりにくい理由、その4。それとシャネルの説明。』

『形を真似しても意味が無い。大人がバレエをやっても上手くなりにくい理由、その5。』

『体幹、足裏トレーニングをやれば下手になる。大人がバレエをやっても上手くなりにくい理由、その6。』