プリエとはバレエの膝を曲げる動きです。


普通の人は、膝を曲げてしゃがんだ時に、体が下に潰れてしまいます。

体が重く沈んで動きにくくなります。

そうすると筋肉の力で必死に動くことしか出来ません。


バレエに限らずダンスでは、しゃがんだ時に沈まない体が必要です。

下に潰れるのではなく、上がるための下です。


床が踏めている人は、プリエをすると勝手に体が張ります。

これは人工的に張った状態を作るんじゃなくて、踏んだ瞬間に体が広がっちゃいます。


床が踏めていれば、膝を曲げた時の方がすごく体が広く感じるし、膝を曲げた時の方が体が高く感じます。

その感覚はバレエ以外のダンスでも、体が繋がってる人にはあると思います。


どんなジャンルのダンスでも膝を曲げて上下に動くので、必ずバレエのプリエが必要です。


これはスポーツでも必要です。


ですのでバレエ以外のダンスの方、スポーツをやっている方も参加可能です。


日時 3月16日㈯★18時〜20時。


料金 1万円。


対象 誰でもOK。


内容 プリエ


定員 6名。


場所 〒3320012埼玉県川口市本町4の3の6本町ハイツ211号室

バレエスタジオビート


申込み方法 

r27d83787694zz@softbank.ne.jpまでお名前、性別、年齢、住所、電話番号を記入しメールでご予約ください。







正しくプリエしていると自然と五番になる