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• 軸の無い人、おなか軸の人、背中軸の人の3種類。
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  デッドリフトは綱引き軸。
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  買い物袋を持つ姿勢とデッドリフト。
• 日本人がデッドリフトが弱い理由。
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  何故、消防士、警察、軍団出身のボディビルダーが多いのか？
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  中心が縮んでいると正しく立てない。
• 石破さんとトランプ大統領が喧嘩をしたら？
• 脚が長いのに、床に近い。
• タワマンの高層階に住むと体に不調があらわれる？
• 多様性とフィットネス業界の進歩。
• 何故、他人のトレーニングを否定したくなるのか？
• 何故、体を鍛えることを否定する人達がいるのか？
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  オフバランスになれる体は強い。
• 重心が小指側に逃げる人が多い。
• ハイヒールウォーキングの先の世界。
• 本物のハイヒールウォーキングと本物っぽいハイヒールウォーキング。
• ビキニフィットネスのハイヒールウォーキングについて。
• 床が踏める人の体の中の動き。それがシャネル。
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  肩が正しく動かないと股関節も正しく動かない、全身が正しく動かない。
• アンディ・フグの膝カックンダウンとサッカー選手の膝カックン喜び。

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