● バレエの『要』
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
このブログでも
肩甲骨の中チョップが〜
とか
のど元のくぼみが〜
とか
部分部分について
色々書いているのですけれど
結局、
バレエって
バレエの動き、
テクニックって
色々な要素の複合体で
様々な要素から成るシステム
なんですよね。
ピルエットについても
一昨日
腕について書き
昨日
５番について
書きましたが
この腕も５番も
強いお尻
が無いと
ひとつのシステムとして
働かない。
左：『強いお尻』無し 右：『強いお尻』有り
お尻って
レッスンであんまり
注意されないかもしれないけど
お尻を固めない、
と聞くかもしれないけど
お尻が
強いお尻が
上半身と脚を
繋いでくれるんです。
バレエ・ベーシックでも
お尻が目覚めて
変わる人が続出だから
是非、
お尻の筋肉を
強く働かせてね
良い一日をお過ごしください
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