● グランプリエに座らない
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
グランプリエから
上がる時に
アンデオールを保つ
方法を書きました。
…そもそも
グランプリエに座らない
しゃがみ込まない
って注意される？
お尻が出ちゃう？
画像出典：
Основы классического танца
А. Я. Ваганова
日本語訳：古典舞踊の基礎 A. Y. ワガノワ著
グランプリエに
下りる時
恥骨を前に押し出す
グランプリエから
上がる時も
恥骨を前に押し出す
股関節が開き
背中の垂直性も
保つことができるから
試してみてね
良い１日をお過ごしください
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【オーダーメイドレッスン（個人）】
