● アラベスクに脚を上げる時に、すべきこと
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
脚のことを考える時
同時に上半身の微調整も
必要となる、
ということを書きました。
今日は
アラベスク・
アティテュード（後ろ）
デリエール
アラベスク
アティテュード（後ろ）
に脚を上げる時
上げる脚側の
肩甲骨を
前に押し出す
画像出典：インサイド・バレエテクニック
ヴァレリー・グリーグ著 上野房子訳
肩甲骨は前へ、
だけど
肩甲骨の下チョップで
デコルテは
起こしておきたい。
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
腰で反らなくていい、
腰が詰まらない
でしょう？
本当は
タンデュ後ろの時から。
良い１日をお過ごしください
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【オーダーメイドレッスン（個人）】
