● 『ストレッチ』が『バーレッスン』に繋がっているか？
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
ストレッチ、
やってますか？
いえいえ、
やるべし
と言うわけではありません
バレエ歴１７年
のメンバー。
やっと
マット（床でのストレッチ）が
バーに繋がったように思います。
おーっ！
そうなんですよ。
床の上で
ストレッチしているようで
ただ柔らかくしているわけでは
ないんです。
床での努力が
バーで生き、
センターで生き、
バリエーションでも生きる…
全てが
繋がっているんですよね。
例えば
カカトを隠す件。
上じゃなくて下の写真↓
だから、
上じゃなくて下の写真↓
だから、
カカトが隠れる↓
だから、
カカトが隠れる↓
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
※上４人は全て別人物
せっかく
ストレッチするなら
その後のバー、センターに
繋がるように行いたいですね
そのためには
『一貫した考え方』
＝メソッド
があると早いんですよね〜
良い１週間をお過ごしください
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