● 【軸】垂直性
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
軸が分かっていないと
ピルエットなど
回転の練習をしても
意味がない、
ということを書きました。
今日は
軸について。
軸はどこ？
の前に
もっと大切なことが
あります。
それは
垂直か？
頭頂部まで串刺しに…
など軸のイメージが
あるかもしれませんが
その軸が
垂直でないと
回れない、
立てないのです。
いくら
軸が通っていても
斜めだったら
倒れちゃいます。
先ずは
垂直性を
身体の中に育てましょう。
垂直に
上下運動できること。
垂直なつもり、
ではなく
物理的に
本当に垂直であること。
じゃないと
倒れちゃいますから。
そのための
エクササイズがあります。
何か分かりますか？
また書きますね
良い１日をお過ごしください
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入館時の検温と手指の消毒を
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