● 『軸』でお悩みの方へ
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
☆無料モニター募集中☆
軸が分からない
軸を感じない
軸がない…
『軸』のお悩みは
ありますか？
私自身も
長年悩みましたし
講師となり１５年
たくさんのケースを
見てきました。
多くの場合に
軸作りに必要なこと
がなされていない
ことな気づきました。
軸作りに必要なこと
それは
『お尻の下の筋肉』で
恥骨を『前の上』に
押し出すこと。
↓↓解説↓↓
左の写真：軸脚〜背中のラインが
真っ直ぐではない（青線）。
右の写真：軸脚の『お尻の下の筋肉』が
恥骨を『前の上』に押し出している（赤やじるし）。
結果、軸脚〜背中が真っ直ぐに（緑線）。
土踏まずは
絶対に倒さない前提で！
試してみてね
良い１日をお過ごしください
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感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
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【オーダーメイドレッスン（個人）】
