● 小指から肩甲骨までアロンジェ
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
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今日は
昨日の記事の補足です。
よく、
『背中からアロンジェ』って
聞かないかな？
この
『腕だけでない
『背中からアロンジェ』
ができると
アロンジェが
背中を上げて（伸ばして）
くれます。
どうやってやるのか？
アロンジェは
小指から始め
肩甲骨〜小指が
一直線上に
『小指の位置』の違いにご注目↓↓↓
小指って
肩甲骨と筋膜が
繋がっているそうです。
肩甲骨を注意される人は
小指とセットで
考えてみてね
良い１日をお過ごしください
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感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
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