頑張っても、頑張っても、手ごたえがないあなたへ～

【頑張っても、頑張っても、手ごたえがないあなたへ】


こんにちは、ダイエットレンジャー　くろべめぐみです＾＾





わたし、タイトルを読んだ時、それだけで泣けました(笑)

で、あ、わたし頑張ってたんだなって気が付きました。

ふつーに日々淡々とこなしているだけでしたが

自分では気が付いていないだけで

頑張っていたみたいです





もし、あなたが同じようにタイトルに惹かれ

このブログを読んでくれたのだとしたら、

あなたもわたしと同じ。

頑張り癖がある人なのかもしれませんね♡

頑張ることは悪いことじゃない。

でも、その頑張りは、時に

自分に攻撃をします。

辛く当たります。

そんなあなたを少しでも軽くしたくて

今日はブログを書いてみようかと思います＾＾





先日、数名の方にひとりでのダイエットの辛さ。

そして、どんなところが難しいのか伺いました。

すると、こんな答えが帰って来ました。

★やる気やモチベーションが続かない

★続けるのが難しい

★結果を求めてしまって焦る

★変化を感じない

だそうです。






ひとりでダイエットしているとね。

誰かが痩せたと言っていた何かや

痩せそうな新しいことを始めようとする人が

多いと思うんですよね。

でもね。

実は、新しいことを始めるのって

と～っても難しいんです。

習慣化するなんて言ったら余計です。

理由はマニアックなフェイスブックグループ

の方でお話しています(笑)





はじめての逆上がり。

一瞬でぐるりとは回れなかったと思います。

何度も何度も足をけり上げて、

何度も何度も腕でからだをひいて、

や～っとタイミングがピッタリ合った時、

ぐるりと出来たのではないかと思います。





ダイエットもそれに良く似ているような気がします。

カラダの事を知って

栄養の事を知って

運動もやってみたりして

少しずつ少しずつ

トライ＆エラーを繰り返しながら

理想の体型に近づいて行くのではないかしら。

だから、あなたがもし

新しいことを始めたときに

結果がでないと苦しんだり、

そもそもなかなか続かなかったとしても

それ当然です＾＾

だから、あんまり、自分を責めたり、

落ち込んだりしないでね♪

一回身に着けてしまったら

戻ることなくぐるぐる回り続けられる

ようにもなるのだから(笑)






今日は習慣のプロが教える

とっておきの方法を今日ブログを読んでくれた

あなただけに伝授しますね♪

それは、

「今すでにやっていることにくっつけること！」

なんです＾＾

例えば、ですが、、、

例１、駅まで自転車だったのを歩くようにする

例２、洗い物の間にかかとの上げ下ろしをする

例３、トイレに行ったらスクワットを１０回する

みたいな感じです＾＾





すでに日常でしているコレの時にあらたにはじめたいコレと

一緒に行うことで、脳は新しいことを始めたとは感じず

習慣化しやすいんですよ～！

時間のない現代人、新たなことを始めるのって

本当に億劫！

でも、すでにやっていることなら、新たに時間をつくる

必要もないし、出来そうな気がしませんか♡

すごい良いこと聞いちゃったでしょ(笑)





さらに！！！

今日は、手ごたえが感じられない理由についても

お伝えしちゃいますよ！

その１：変わったところを見つけらない！

その２：変わるようなやり方が出来ていない！

どう思い当たるかしら？？？





１の方は、まさに頑張り屋さんにありがちな

変わった自分を認められないこと。

当たり前すぎて気が付かないんですよね。

やってもやっても変わっていないように思ったら

それはやる気もなくなるでしょうね（汗）

２の方は、残念ながらいくらやっても結果は

見えてこないでしょうね。

向いていないことを自分でジャッジできるかしら？

頑張り屋さんはね。

ちゃんとひとつひとつ成果を確認していかないとね。

進んでいく自分を認めていかないとね。

目標ばかりが上がってしまって

いつまでたっても幸せになれ（満足しない）ないのです。





わたしは声を大にして言いたい！

痩せることは恥ずかしいことなんかじゃな～い！！！

こそこそしなくたっていい！

自分のカラダのことを考えている、あなたは最高♡

もう一人で頑張らないでいいよ♪







７０キロあったわたしが

２０キロ痩せた秘密や

万年ダイエッターでもさらりとリバウンドを繰り返さなく

なれたコツなどを無料で公開しています＾＾



今までのあなたが信じていたこととは

誤認？！

「　ダイエットの真実　」を知りたい方も

⇒こちらをクリック★★★

無料ですが、今までキレイに痩せることができなかった

あなたにはお役に立つ

情報をお届けしています。


～よく読まれる記事～

●「あなたが痩せない理由」

●ダイエットコース

●よくある質問


最後までお読みいただきありがとうございました＾＾

【営業日】 月曜日～

木曜日　am10:00～pm4:00　
金曜日～土曜日　am10:00～pm6:00

【定休日】 日曜日・祝日

【住所】　

〒400-0314　南アルプス市下市之瀬120

【キャンセルポリシー】２日前まではいただいておりません

。
　前日につきましては５０%
　当日のキャンセルにつきましては１００%でお支払いをお願いいた

します。
　キャンセルの場合はお振込になりますが、振り込み手数料につきましては、お客様負担

になりますのでご了承くださいませ。

【支払い方法】当日現金でお支払

または、ＰＡＹＰＡＬ、お振込み対応が可能です。

　女性専用　　　完全予約制　

予約空き状況メニューと料金
アクセス
お客様の声
プロフィール
はじめての方へ
ご予約・お問い合わせ
090-2140-6653

南アルプス市、甲府市、笛吹市、甲州市、甲斐市、韮崎市、中央市、昭和町、富士川町、竜王駅、塩崎駅、小井川駅、東花輪駅、甲斐上野駅、市川本町駅、八王子、新宿、厚木、多摩からもお越しいただいています。

４０からのダイエット、痩身エステ、体質改善、歪み改善、セルライト、冷え性、代謝、ダイエット、むくみ、肩こり、サイズダウン、脚やせ、太ももダイエット、小顔、若返りお任せください。

「めぐみさんと出会って良かった♡」お客様の声

【「めぐみさんと出会って良かった♡」お客様の声】


こんにちは、くろべめぐです＾＾




昨日は、コーチングのみのお客さま

（Ｍ様）の日でした。

わたしね。

エステティシャンなんです。

が、、、

じつは、、、

コーチでもあるんです！

じつはってほどでもないか(笑)





コーチってなんぞや？？？ですよね。

簡単に言うと、

【あなたをあなたの望むゴールまで

導く人】です。

よく、スポーツ界でも

「コーチが、、、」

「コーチが、、、」って

言われていますよね。

アレです！

いまや、一般の人だってコーチが

必要な時代なんですよね～。

なぜって、戦後の日本！

肩をそろえて歩きすぎて

★自分の望みがよく分からないと言う人が

多すぎる

★ストレスがあるのに頑張ることを

美徳としている人が多すぎる

から。





Ｍ様は「とにかくカラダが楽になりたい！」と

最初にいらっしゃったのがきっかけです。

カラダねぇ～。

年々カラダが辛くなるっていうのは、

はよく聞きますよね。

Ｍ様は大病をして、再発の危険もあって

どんどん太って来てしまうし

病院でも痩せろって言われたそうなんですね。

昨日で５回目の来店になるのですが。

体重なんて今やどっちでも良い感じまで

来ましたよ＾＾

実際、カラダが疲れ知らずになって、

ある程度満足いく体重まで落ちたら

１キロ２キロなんてま～どっちでも

よくなっちゃうんですよね(笑)





ま～表情だって別人のようですよ♡

写真をお出しできないのが残念です。

顔色だってまったく違いますからね～。

見た目年齢が違います(笑)

ご自身でも言っていました。

「最初に悩んでいたことって

なんだったんだろうって思っちゃうくらい

毎日の生活が楽さ～(笑)

すっごく若くなったって思う日もある。

旦那のことももう顔も見たくないと

思っていたけど、なんか嫌い嫌い

って思いすぎていただけかもって思えるさ。

話だって一緒に住んでいたら

する必要もあるじゃんね～。

これからの人生この人と一緒にいるのに

キライじゃなくなれて本当に良かった。

めぐみさんと出会えて良かった♡」

※ご本人様の了承を得て内容を一部
ご紹介しています＾＾




今回ご来店のＭ様は生活がメインでお話を

伺うことにしているんですけれどね。

ダイエットしたい人の中で

「ストレス→食べる！」に

なっている人って本当に多いです。

だから、食べ物を見直すことも大事なんですが、

まずはストレスをどうするかじゃないかな～って

思うんですよね。

ストレスの原因がなくなってしまったら

そもそも食べ過ぎないよね(笑)

気持ちも安定していたら、食事を工夫

するにしたってイライラしたりしないのよ♡






栄養指導をしているサロンはいっぱいあるけれど、

徹底姿勢のサロンであればあるほど

心は疲れちゃうんじゃないかって思うんです。

出来ないから人頼りしてるのに

それを食べないと健康は保てないのかって

わたしは１００％じゃなくて良いと思うんです。

＜自分をいじめない！＞＜縛らない！＞

ことからなんじゃないかな～って。

※あくまでわたしのいち意見として聞いてくださいね♪





「ストレス→食べる」のサイクルは

太るだけならまだ序の口で

病気の心配が大いにあります。

年を重ねていくと、もちろん

見た目にキレイな方が良いけれど

健康体でいられるかが気になりませんか？

このままいって病気は大丈夫？？？

って心配になりませんか？





昨日のＭ様の場合だって

病気は「心臓」なので五行でいったら

もろに精神（心）から来ている

わけなんですよね。


※画像お借りしました


病気になったらみんな病院に

行きますよね。

でも、病院で病気は治るかもしれないけれど、

病気にならない方法って教えてくれるところ

あまりないじゃない？

生活習慣を教えてくれるところはあっても

その生活習慣をどうしたら出来るのかって

そこをサポートしている人なんていないでしょ？

それが出来ないからみんな困っているのにね。

だから、そんなお手伝いが出来て

わたしは本当に幸せです♡






最近の医者は「ぜんぶストレスでまとめて」

って怒っている人がいたけれど、

まんざらじゃないのよね。

頑張りすぎの日本人！

このまんまだと病気になっちゃうよ

どうか、あなただけでもそのループから

抜け出す一人であってくださいね

「痩せない！」「カラダがだるい！」もう、ひとりで悩まないで！

【「痩せない！」「カラダがだるい！」もう、ひとりで悩まないで！】


こんにちは、くろべめぐみです＾＾

先日、ｚｏｏｍにてダイエットカウンセリングを行いました。



ダイエッターの悩みは切実でした。

４０代　東京都
「４０過ぎたら痩せることもないから諦めようかと思っていたよ！」

５０代　甲府
「お金もどっぶり使い果たし、もうかけれなないけど
どうしようかと思ってました！」

４０代　横浜
「流行の物を試したってリバウンドするし、
このからだをどうしてよいのか途方に暮れていました！」

ダイエットの情報。

本当に多すぎて迷うと思います。

次こそは、、、今度は、、、って試しても

リバウンドしてしまうんですよね。

繰り返しているうちに、諦めるしかない

って気持ちしかなくなってきますよね。





じつは、、、

わたしもそうでした。

今でさえ「もっと太りなよ！」

なんて言われるような体型ですが。

ずっと太っていました。

目だって思い切り一重です。

顔はニキビだらけでした。

（太っている自分が嫌だ過ぎて
写真がこんな古い物しかなくすみません


まず、お料理が大の苦手だったので

なにかを作って栄養バランスを整える

なんて想像もできませんでした。

運動はカラダが重くってなかなか

やる気にもなりませんでした。

ジムにも登録しましたが

毎月引き落としだけされていきました。

サプリはいっぱい試しましたが、

飲み忘れたり、飲んでも何の変化の

ないものもありました。

置き換えはお腹がすいてたまりませんでした。

流行る野菜や果物は片っ端から

買いあさりました。

エステでのローンをどれくらい

追加したことでしょう





そんなわたしでしたが、

今はすっかり痩せて、

この体型を維持しています＾＾

あなたにもぜひ、同じように

「痩せなくちゃ」と毎日毎日落ち込む日々から

解放されて欲しいです。

●美味しいものをガマンする！

●食べたいものが食べれない！

●なのに痩せない、カラダが重い！

●お金を使ってもリバウンド！

そんな思いはこれ以上、しないでほしいで欲しい。

心も体もボロボロだと思います。

「もう、無理しないで、、、
ひとりで頑張らないでいいんだよ！」






お問い合わせの中で

「痩せない人っていないんですか？」

と聞かれることがあります。

最近のお客様にはいないですね。

ただ、過去にご来店いただいて方は

リバウンドされた方、

痩せられなかった方も

中には残念ながらいらっしゃいます。

どんな方かと言うと、、、

〇ストレスがたまった時に諦めてしまう方

〇来店しているから安心して食べ過ぎてしまう方

〇自分は変わる気がない方

〇知識だけを入れて満足してしまう方

です。





そんな経験から、わたしもずいぶん学びました。

大切なのは、「痩せるテクニック」ではなかったんです。

痩せるためのノウハウは必要ですが。

それよりもずーーーーーーっと大切なことがあったんです。

それが信頼関係です！

あなたがあなた自身を信じてないことには痩せません！

あなたがわたしを信じられないことにも痩せないんです！





正直わたしのサロンには最新の設備（機械）はありません！

それに、オシャレ感は出せていません。

やけに本が並んでいるし(笑)

化粧品もほとんどない(笑)

寝転んでいるだけでのサイズダウンが目的なら

残念ながら、当サロンは向いていません。

でも、でもこれだけは譲れないと思っている

ことがあります。それは、、、

「来店前より幸せになってもらう！」ということです。

「来てよかった！」と言ってもらうことです。



４０からのダイエットは、失敗すると顔に来ます。

げっそりに見えたり、

体力が落ちてしまうこともあります。

また、食べたいものをガマンで食べなかったり

したくもない運動を続けている人だって

いるのではないかしら。

もう、そんな生活やめませんか？




もし、あなたが、、、

★万年ダイエットは卒業したい！

★生活習慣を無理せず変えたい！

★今よりストレスを減らしたい！

★サプリや運動なしで痩せたい！

★健康的な体を手に入れたい！

と思うなら、あなたの力になることができます。

わたしの精一杯の力をあなたに注がせてください＾＾

↑↑↑
久しぶりに熱くなってしまいました





来月になったらまたダイエット相談会を

開催するつもりでした。

が、悩める方が多そうなので時期を早めて

募集をかけるつもりです。

一人で作業全般をしているため、

お客様を見れる人数に限りがあります。

只今人数、日程を調整していますので

もうしばらくお待ちくださいね♪





７０キロあったわたしが

２０キロ痩せた秘密や

万年ダイエッターでもさらりとリバウンドを繰り返さなく

なれたコツなどを無料で公開しています＾＾



今までのあなたが信じていたこととは

誤認？！

「　ダイエットの真実　」を知りたい方も

⇒こちらをクリック★★★

無料ですが、今までキレイに痩せることができなかった

あなたにはお役に立つ

情報をお届けしています。


～よく読まれる記事～

●「あなたが痩せない理由」

●ダイエットコース

●よくある質問


最後までお読みいただきありがとうございました＾＾

【営業日】 月曜日～

木曜日　am10:00～pm4:00　
金曜日～土曜日　am10:00～pm6:00

【定休日】 日曜日・祝日

【住所】　

〒400-0314　南アルプス市下市之瀬120

【キャンセルポリシー】２日前まではいただいておりません

。
　前日につきましては５０%
　当日のキャンセルにつきましては１００%でお支払いをお願いいた

します。
　キャンセルの場合はお振込になりますが、振り込み手数料につきましては、お客様負担

になりますのでご了承くださいませ。

【支払い方法】当日現金でお支払

または、ＰＡＹＰＡＬ、お振込み対応が可能です。

　女性専用　　　完全予約制　

予約空き状況メニューと料金
アクセス
お客様の声
プロフィール
はじめての方へ
ご予約・お問い合わせ
090-2140-6653

南アルプス市、甲府市、笛吹市、甲州市、甲斐市、韮崎市、中央市、昭和町、富士川町、竜王駅、塩崎駅、小井川駅、東花輪駅、甲斐上野駅、市川本町駅、八王子、新宿、厚木、多摩からもお越しいただいています。

４０からのダイエット、痩身エステ、体質改善、歪み改善、セルライト、冷え性、代謝、ダイエット、むくみ、肩こり、サイズダウン、脚やせ、太ももダイエット、小顔、若返りお任せください。

去年はこんな記事書いていました！

”エステでダイエット「俄然やる気でた～！」お客様からのメッセージ”




今年も春のイベントまでに痩せたいお客様が

少しずつ集まって参りました！

ムリせず、焦らず

一緒にダイエット頑張って行こうと思いますよ♪

そして、理想のカラダを「今年こそ」

手に入れて欲しいと思います♡

サロン空き状況→→→

お申込みありがとうございました♡

こんにちは、くろべめぐみです

昨日は、急な企画だったのにもかかわらず

３名の方にお申し込みをいただきました＾＾



●学生時代からどんどん太ってしまう
お腹をどうにかしたい！！！

●１７キロ増えてしまった体重を落としたい！

●着痩せしてるけど、実は違う！
運動は好きでやってない！痩せ方が分からない。

という３名様にお集まりいただきました＾＾





そして、

★やっぱり女性はキレイに痩せたいんだな、、、

★４０過ぎたら痩せるのって無理だと思ってんだな、、、

を確認したしだいであります。

山梨のわたしの回りには、健康志向の方が多く。

健康的になるところを目指していると、

次第に、ちょうど良いところまで勝手に痩せるのよね。

それに、

ダイエットコーチの方のブログとか読んでいるものですから、

「食べて痩せること」も情報として普通になっているのかと

思ってしまっていましたが、まだまだ

そう浸透はしていないのですね！！！

そう、食べるから痩せるのですよ＾＾♪

最近、わたしの出る幕ないのかな？？？

なんて思ってちょっと落ち込んでいました。

が、出るところを間違えていたようですね(笑)





もし、あなたも、どうにもこうにもやせな～い！！！

と思っていましたら、また月末相談会を開催しますので

こちらのブログをチェックしておいてくださいね♡





お話を伺っていくと、

もう本当に食べ過ぎるクセになってしまっている

方がとにかく多い！

その上、自分を責めている！！！

んですよね

も～そのパターン痩せませんから＞＜

太る一方よ。

ただちに、責めるのは止めましょう♡

で、どうするの？！

と思いますよね。

【食べ過ぎことをとにかく肯定します！
】

例）食べたかったんだね。
　　食べるの好きだよね。

みたいな感じで良いです。

それだけ？

はい、それだけです。

それを思っていると色々言葉が湧き上がってくるかもしれません。

そのまま眺めてみてください＾＾

やがて行動パターンが変わっちゃうんです(笑)

栄養バランスからのアプローチや

行動パターンからのアプローチも出来ますよ。





でも、自分が敵になっている人は
ダイエットは難しいです。

まずは、そこから！！！

楽に痩せたいなら、→→→
他人（テレビや情報誌）ばかりに頼るのではなく

自分のココロも味方にしないとね♡





７０キロあったわたしが

２０キロ痩せた秘密や

万年ダイエッターでもさらりとリバウンドを繰り返さなく

なれたコツなどを無料で公開しています＾＾



今までのあなたが信じていたこととは

誤認？！

「　ダイエットの真実　」を知りたい方も

⇒こちらをクリック★★★

無料ですが、今までキレイに痩せることができなかった

あなたにはお役に立つ

情報をお届けしています。


～よく読まれる記事～

●「あなたが痩せない理由」

●ダイエットコース

●よくある質問


最後までお読みいただきありがとうございました＾＾

【営業日】 月曜日～

木曜日　am10:00～pm4:00　
金曜日～土曜日　am10:00～pm6:00

【定休日】 日曜日・祝日

【住所】　

〒400-0314　南アルプス市下市之瀬120

【キャンセルポリシー】２日前まではいただいておりません

。
　前日につきましては５０%
　当日のキャンセルにつきましては１００%でお支払いをお願いいた

します。
　キャンセルの場合はお振込になりますが、振り込み手数料につきましては、お客様負担

になりますのでご了承くださいませ。

【支払い方法】当日現金でお支払

または、ＰＡＹＰＡＬ、お振込み対応が可能です。

　女性専用　　　完全予約制　

予約空き状況メニューと料金
アクセス
お客様の声
プロフィール
はじめての方へ
ご予約・お問い合わせ
090-2140-6653

南アルプス市、甲府市、笛吹市、甲州市、甲斐市、韮崎市、中央市、昭和町、富士川町、竜王駅、塩崎駅、小井川駅、東花輪駅、甲斐上野駅、市川本町駅、八王子、新宿、厚木、多摩からもお越しいただいています。

４０からのダイエット、痩身エステ、体質改善、歪み改善、セルライト、冷え性、代謝、ダイエット、むくみ、肩こり、サイズダウン、脚やせ、太ももダイエット、小顔、若返りお任せください。

【特別企画】食べても食べても太らないカラダ作り！

が【食べても食べても太らないカラダ作り！】

こんにちは、

８０歳でも年齢に負けない
カラダをつくる
リバウドしないダイエット

くろべめぐみです＾＾



あなたは、大好きな人とデートしてますか？！

わたしは、先週末デートしましたですよ。

お正月休み最後の週末を

１０年ぶりに旦那さまと二人きりで

過ごしましたですよ♡

あ～あつ苦しかった(笑)





ふらりといった甲府の街。

意外と人がたくさんいて

びっくりしましたであります。

夜の街を散歩するって

ちょっとドキドキワクワクです(笑)

何がって言われると困っちゃうんだけどね。





「気になった店に入る！」

と決めて歩いたものの

初めてのお店にどうも

入るのに抵抗があるわたし^^;

歩くこと２０分程度

ぐるぐるぐるぐる回って。

決めたお店は

”ボンマルシェ”という

フランスレストラン♪

（だと分かったのは入ってから
携帯で店名を調べてから(笑)）




店内はわたし達だけの貸切状態。

イベントなども開催されているよう

だったけれども、家とサロンの往復のわたし。

まったく知らなかった。

山梨にいても知らない事なんてたっくさん

あるんだな～を実感しました。

ということは、わたしのこと知らないで

ダイエットにヒィ～ヒィ～いっている人も

いっぱいいるかもしれない！！！

さて、どうやってその人達を助ける？？？

と思ったのであります。

その話は最後に触れます▶▶▶





彼はコースをいただきました。

わたしは

サラダ

スープ

ニョッキ

本日のお魚の鯛

若鶏のぱりぱり焼き
（写真撮り忘れ）

デザート

をいただきました♡

あぁ～美味しかった！

食べ過ぎでしょ(笑)

わたしとしたことが、

メインを二つも頼んだらしい。

こう見えて、ホントおとぼけなのが

お恥ずかしい





次の日はまさかの

１．５キロ太りました！！！

さすがにちょっと食べ過ぎた？？？

って思ったよね。

でも、特に後悔もしておりません♡





皆さまも、お食事のベースが

つかめたら、たまには

おいしいものもおススメですよ！

他力でやせた～いと言う方は

会いに来てね♡

話してると視野が開けるらしいですよ！





１月１１日（金）スタートにぴったりの今日！
弾丸
【特別企画！】
ダイエットモニター募集♡

●一歩踏み出せないあなたや
●ダイエットがうまくいってないあなた
●色々ぐるぐるを抱えているあなた
の微力ながらお手伝いをいたします♪

【無料】相談&モニター説明会！

お一人様：５０分程度 
★９時～
★１０時〜予約済み

★１５時～
★１９時～

価格：３０００円→

世助価格：無料

※テレビ電話での開催になります！
お申し込みはこちらから⇒⇒⇒



７０キロあったわたしが

２０キロ痩せた秘密や

万年ダイエッターでもさらりとリバウンドを繰り返さなく

なれたコツなどを無料で公開しています＾＾



今までのあなたが信じていたこととは

誤認？！

「　ダイエットの真実　」を知りたい方も

⇒こちらをクリック★★★

無料ですが、今までキレイに痩せることができなかった

あなたにはお役に立つ

情報をお届けしています。


～よく読まれる記事～

●「あなたが痩せない理由」

●ダイエットコース

●よくある質問


最後までお読みいただきありがとうございました＾＾

【営業日】 月曜日～

木曜日　am10:00～pm4:00　
金曜日～土曜日　am10:00～pm6:00

【定休日】 日曜日・祝日

【住所】　

〒400-0314　南アルプス市下市之瀬120

【キャンセルポリシー】２日前まではいただいておりません

。
　前日につきましては５０%
　当日のキャンセルにつきましては１００%でお支払いをお願いいた

します。
　キャンセルの場合はお振込になりますが、振り込み手数料につきましては、お客様負担

になりますのでご了承くださいませ。

【支払い方法】当日現金でお支払

または、ＰＡＹＰＡＬ、お振込み対応が可能です。

　女性専用　　　完全予約制　

予約空き状況メニューと料金
アクセス
お客様の声
プロフィール
はじめての方へ
ご予約・お問い合わせ
090-2140-6653

南アルプス市、甲府市、笛吹市、甲州市、甲斐市、韮崎市、中央市、昭和町、富士川町、竜王駅、塩崎駅、小井川駅、東花輪駅、甲斐上野駅、市川本町駅、八王子、新宿、厚木、多摩からもお越しいただいています。

４０からのダイエット、痩身エステ、体質改善、歪み改善、セルライト、冷え性、代謝、ダイエット、むくみ、肩こり、サイズダウン、脚やせ、太ももダイエット、小顔、若返りお任せください。

”自分の美しさは 自分が思っているものとは違うかもしれない、でも存在する”

”自分の美しさは 自分が思っているものとは違うかもしれない、でも存在する”

こんにちは、くろべめぐみです^ ^



勝手に読んで、勝手にふむふむってなってます。



その上で勝手にシェアさせていただいております。。。




（もし、わたしの解釈でニュアンスが違ってしまったらごめんなさい^^;）

カラダも！

まさに！

まさにだなって思いました。



コンプレックス！
（デブ、脂肪、ずん胴、大根足、短足！）

または、

諦め！

無関心！

だったとしても。





見方を変えたり

毎日毎日丁寧に触れていると

毎日毎日嫌でもなんでも鏡を見続けていると

急に目覚める瞬間があります。





なぜだか、

とても愛おしくてたまらなくなります。

そして、

自分だけしか優しく出来ないことに

気が付きます。

ガマンとか、理屈とかじゃなく、

一気に口に入れるものが変わることもあります。

すると、変化はとてもつなくすぐに

本当に間もなくやって来ます！





あなたはあなたの想像をはるかに超え

もっと美しく♡

もっと輝ける♡

超越した存在なんだと

わたしは確信します。

【冬限定】あなた自身をおもてなし！～贅沢デトックスコース～

限定】おもてなし
～贅沢デトックスコース～


※裏ブログの方でふざけたことを
していたのですが、やっぱり隠すのは
ムリですね。
こちらにもこんな形で登場です(笑)

こんにちは、

あなたの「ダイエット」の
つよ～い味方！

くろべめぐみです＾＾





●手足の冷え
●疲れの残るカラダ
●お肌カサカサに
●便秘

で苦しんでいませんか？？？

そんなあなたのために、

この冬限定コースをつくりました＾＾

上記は放って置くと、デブの元です！

ただちに撃退をはじめましょう！！！




＜こんな風に変わります！＞

★手足もポカポカ血行改善！

★滞ったリンパも流れむくみ改善！

★脂肪燃焼で魅惑ボディに！

★体が軽くなり行動力もアップ！

★頭もスッキリパフォーマンス向上！

コースの流れ～

１、カウンセリング

あなたのお話をお伺いしますね。
どんな生活をしているのかお話ください。
もし、気になることがあれば何でも遠慮なく
聞いてくださいね。


２、お体をチェック♪

冷えてるか所やむくみの状態を一緒に
触れて確認します。


３、（ご希望で）サイズチェック

施術前と後の違いを数字で見られます＾＾
;">※美容体型とどのくらい違うかも
データとしてお渡しすることもできます。


４、フットバス

冷える足先からハーブを吸収させて
じっくりあたたまってもらいます。


♡お部屋にたくアロマ選び♡

⇒⇒⇒⇒当サロンの秘儀です。
心のデトックスには香りが効果的。

解決したいのに進まない問題は
内面からの影響が
大きいとされています。

そんな難しい問題も
サラリと香りが解決してくれますよ♪



５、ゆらゆら整体

ベッドに横になっていただいた
状態で腰からゆらゆらしていきます。

力が抜けると体は本来の位置に戻り




６、漢方由来の発汗ジェルで
オリジナルハンドマッサージ！

暖かいのが気持ち良いとお客様から
ご好評いただいています♪


汗の出づらい方にはヘッドマッサージ付き♪


７、しっかり発汗♪１５分

サウナが苦手な方も顔が出ていて辛くない、
汗が流れるのが分かって面白い
とおっしゃる方が多いです。


８、アフターカウンセリング

本日のビフォーアフターと
今後のあなたのために、あなたにぴったりの
アドバイスをさせていただきますね＾＾


たっぷり３時間の贅沢な時間を
お過ごしください♪



こんな方におススメです。

むくみがひどい！
手足が冷える！
汗をかかない！
顔だけ火照る！
疲れやすい！
やる気が出ない！
体が楽になる方法を知りたい！

残念ながらこんな方には
向いていません。

他人と比べてばかりいる！
良いところを探せない！
変わる気がナイ！




でも、本気で変わりたいあなたを

裏切ることはありません！

当サロンにご来店くださった

お客様の感想です＾＾








↑はほんの一部です。





今回のコースは冬限定！

特別感を出したくて「三大特典」を付けました＾＾

その１：
カラダをあたためるマッサージオイル

その２：
ダイエットに必須！
毎日届く５０音マインドセットメール

その３：
体質改善のための１週間お食事サポート♪

がついてきます＾＾




こちらのコースは一回でのカラダの変化を楽しめるだけでなく、

これからのあなたに役立つ知識を持ち帰ることが出来ます。

また、無意識にもアプローチしますので、

知らない間に行動バターンが変わり

体質そのものから変えることができる

スーパーお得コースだと自負しております！





そんなこの冬限定のデトックスコースの

価格ですが、、、

すべてこみこみ３時間

￥２３０００　のところ

新年初売り特価：４０％ＯＦＦ！

１３８００円でいかがでしょうか？

お金のご縁を繋ぎたい方は５０円
一緒にお預かりします！
わたしのしている寄付と一緒に
募金させていただきます。






但し、限定　５名様　とさせていただきます♪

ご予約はお早目にどうぞ！

お申し込みはこちらから▶▶▶





７０キロあったわたしが

２０キロ痩せた秘密や

万年ダイエッターでもさらりとリバウンドを繰り返さなく

なれたコツなどを無料で公開しています＾＾



今までのあなたが信じていたこととは

誤認？！

「　ダイエットの真実　」を知りたい方も

⇒こちらをクリック★★★

無料ですが、今までキレイに痩せることができなかった

あなたにはお役に立つ

情報をお届けしています。


～よく読まれる記事～

●「あなたが痩せない理由」

●ダイエットコース

●よくある質問


最後までお読みいただきありがとうございました＾＾

【営業日】 月曜日～

木曜日　am10:00～pm4:00　
金曜日～土曜日　am10:00～pm6:00

【定休日】 日曜日・祝日

【住所】　

〒400-0314　南アルプス市下市之瀬120

【キャンセルポリシー】２日前まではいただいておりません

。
　前日につきましては５０%
　当日のキャンセルにつきましては１００%でお支払いをお願いいた

します。
　キャンセルの場合はお振込になりますが、振り込み手数料につきましては、お客様負担

になりますのでご了承くださいませ。

【支払い方法】当日現金でお支払

または、ＰＡＹＰＡＬ、お振込み対応が可能です。

　女性専用　　　完全予約制　

予約空き状況メニューと料金
アクセス
お客様の声
プロフィール
はじめての方へ
ご予約・お問い合わせ
090-2140-6653

南アルプス市、甲府市、笛吹市、甲州市、甲斐市、韮崎市、中央市、昭和町、富士川町、竜王駅、塩崎駅、小井川駅、東花輪駅、甲斐上野駅、市川本町駅、八王子、新宿、厚木、多摩からもお越しいただいています。

４０からのダイエット、痩身エステ、体質改善、歪み改善、セルライト、冷え性、代謝、ダイエット、むくみ、肩こり、サイズダウン、脚やせ、太ももダイエット、小顔、若返りお任せください。

助けて！お正月太りから抜け出せない＞＜

【助けて！お正月太りから抜け出せない＞＜】



こんにちは、くろべめぐみです＾＾

昨日のＦＢを見てか、見ずにかわかりませんが。

数名の方に、メッセージをいただきました。

そして、思いました。

あ、ちゃんとブログ続けなくちゃな、、、と。





わたしの使命は※迷える子羊ちゃんを救うこと！
（※迷宮入りのダイエッター）

食べたい人は、食べていいよ～♡なんて

のんきなことを言っている場合ではありませんでしたね^^;

ブログが励みになっている方もいるのでしたね。

書きますよ！

今年は書きま～す！！！





どんなメッセージが多かったかと言いますと。

●食べたいものを食べてたら太りました。

●ペースが戻せなくなりました。
焦ります！

みたいな感じ。

でも、続きがあるのです。





●少しずつ、体重が減って来ました(笑)
あの焦りはなんだったんでしょう。

●間違った食べ方はしてないはずだから
って自分に言い聞かせてました！

●お正月にご馳走食べないで
いつ食べるのさ？って感じですね！

だそうですよ(笑)





すっごい感動的だったのは！！！

●正月太りをせずに済みました(笑)

と言う方もいらっしゃったこと＾＾





なんやかんやいいながら。

ちゃんとみんな（お客様）ペースをつかめている

ではありませんか！！！

そして、焦りは必要なかったことに

気が付けているではありませんか

嬉しくて！嬉しくて！嬉しいです(笑)

カウンセリングの時間をしっかりとるようにして

本当に良かったと感じています♡

やっぱり、マイペースが肝心です。

お一人お一人にはぴったりがあります。

まだ出会えていないあなたにも

あなたにぴったりの

”健康的で太らない食べ方”を

知って欲しいと思います♡





それは、「我慢」ではなく

「習慣」です！

「しなければならない」

「するべきではなく」

「したい」です！






ちょうど昨日で三が日から４日。

カラダは戻り始めるだろうと思っていました。

同じだけの時間があればカラダって

ちゃんと戻るんですよね♡

ダラダラは何かとよくありません。

女性のカラダはメリハリが命♡





時間管理もお食事も

ここから１週間はとにかく

慎重になると良いですね＾＾

ものにあふれた

食べ過ぎのわたし達、現代人！

「食べたい」のシグナルが

正確に出るようなお食事を

心がけたいものですね～♡





お客様からリバウンドの心配がなくなったのは

お客様のお食事や生活習慣もガラリ変わったから。

お食事や生活習慣を変えることって難しそう？

そう思ってしまう方は、一度会いに来てみてね♡

万年ダイエット卒業はすぐそこですよ♪

お腹いっぱい食べてダイエット♡

お腹いっぱい食べてダイエット♡



こんにちは、くろべめぐみです。

皆さま、冬休みはいかがお過ごしでしたか？




わたしはね。

食べて、食べて、食べた(笑)

わたしもね。

皆さま同様、ダイエッターなもので

ダイエットのメルマガもいくつか

とっているわけですが。

やっぱり書いてありますね。

●太る食材を知っておくべき！

●休みだからって気を抜かない
　方が後後楽だ！




そんなこと言ったって。

食べたいもの食べたいし。

食べちゃったし～

七草粥はそんな人のもの

と思っております(笑)

あなたは作りましたか？

わたしは、

昨日はフェイスブックに

効能を知ると食べたいね

なんて書きました。

が、味が、、、です^^;

一口でお腹いっぱいです。





そんなあなたは、わたしと一緒に

ダイエットしましょうね～(笑)

そんなわたしとダイエットされたお客様♡

見事にお腹もぺたんこになっております。

お見事ですね♪



では。