60キロオーバーからのダイエット専門 「ハッピーファイナルダイエット」 -35ページ目

60キロオーバーからのダイエット専門 「ハッピーファイナルダイエット」

痩せた?太った?と一喜一憂の日々を過ごしていませんか?

90%以上の方が成功している、

人生最後のダイエットにできる「ファイナル・ハッピーダイエット」です

【旧歴新年、2月5日、新月から新たな気持ちでダイエット♪】

こんにちは、くろべめぐみです^^
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きのう、わたしは友達と知る人ぞ知る「金運神社」
新谷山神社に行って来ましたよ!



この時期は奥宮に行けないため
本宮の方のみお参りをしてきましたよ^^



平日なのに何気に込んでいました~!



きのうがお参り的に良い日なのか、
ダメな日なのかはよく分かりませんが。



5日になる前にお邪魔したかったん
ですよね~^^



わたしは、去年のお礼と
新たな縁結びをお願いしてきましたよ♡



商売繁盛も病気平癒も交通安全も
すべては「縁」ですからね~♪



初詣以来のおみくじ。
結果は、「大吉♡」

今年2回目の大吉であります^^

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2019年は開花の年とも言われていますよね!
自由に生きることで開運する年のようです^^



今までガマンが強かったり、
人に合わせ過ぎて疲れていた人は
自分らしさを見直すと開運できるようですよ~♪



そんな良いことってないですよね(笑)



わたしは、大人になってはじめて
お守りを買ってみました。



金ぴかでホントにご利益ありそうでしょ♡

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突然ですがっ
あなたのダイエットは順調ですか?!






もし、1月に良いスタートが切れなかった
という方は、今日この2月5日に
改めてスタートすることをおススメします^^



新年で新月のこの時期はパワーが強いので
きっとあなたの願いも叶えられますよ♪



月にお願いしたって
神頼みをしたってどうせ、、、



なんて言っている方を
時々お見かけします。



ノンノン!逆逆!



どうせ、なんて思うなら
ガンガン頼んでしまいましょ♡
頼むだけで叶ったらラッキーですからねsei



運の良い人たちが
運がいい理由を知っていますか?



それは、
自分の苦手を知っていること!



他人を頼るのがと~っても上手♪

なんですよね^^



もし、あなたが 努力、ど根性だけで生きてきた
と思うなら、、、



そろそろ楽しても良いんじゃない???



ちなみに、
わたしはカラダの声を聞くマッサージがうまいです!



それから、
生活習慣を変えるトークも得意です!


自分で言ってますっ(笑)
どうぞ、頼ってくださいね~♪





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人生、楽しんだもん勝ち♡

あなたとちかいうちにお会い出来るのを
楽しみにしていますね♪





70キロあったわたしが

20キロ痩せた秘密や

万年ダイエッターでもさらりとリバウンドを繰り返さなく

なれたコツ
などを無料で公開しています^^



今までのあなたが信じていたこととは

誤認?!

「 ダイエットの真実 」を知りたい方も

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無料ですが、今までキレイに痩せることができなかった

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~よく読まれる記事~

●「あなたが痩せない理由」

●ダイエットコース

●よくある質問


最後までお読みいただきありがとうございました^^

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木曜日 am10:00~pm4:00 
金曜日~土曜日 am10:00~pm6:00

【定休日】 日曜日・祝日

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〒400-0314 南アルプス市下市之瀬120

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40からのダイエット、痩身エステ、体質改善、歪み改善、セルライト、冷え性、代謝、ダイエット、むくみ、肩こり、サイズダウン、脚やせ、太ももダイエット、小顔、若返りお任せください。







こんにちは、くろべめぐみです^^





先日は、スマイリーのさおりん先生主宰

プロフィール撮影会が行われました!

わたしは、数日前に

薬膳料理の方でお世話になっている

せっちゃん先生からインフルで

キャンセルが出たのでよかったらの連絡をいただき

ドタ参加させていただきました^^

バタバタの予定ですっかり似合う服を

チョイスしそびれの参加になってしまいました。

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さすがスマイリーさおりん先生♡

何点か服をご用意してくださっていたのです!

他の方たちも似合う服に着替えて何度か撮影したそうで

ドジっ子が目立たずすんでしまいました(笑)

撮影をしていただく前には

エクラスののりちゃんにメイクをしていただいた

わけですが、、、



結果からいいますと、

それはまた、自分の顔であって

自分の顔ではないような♡♡♡

未知との遭遇のようでした(笑)





最初に鏡を見た時は、

ま・ゆ・毛!!!

だけが目に飛び込んで見えてしまったのですが、、、

周りの人からは、、、

「めぐちゃん、毎日ちゃんとやんないともったいない!」

「色っぽい!」の声(笑)

心の中はウカレつつ、

マジか!!!

メイクか!!!

と自分の中にまだ眠る可能性に

ドキドキが止まりません(笑)





美塾で教わるメイクは至ってナチュラル♪

自然なのに、いつもとは違う出来上がり!

そのものなのに、+αの何かがプラスされ

(のりちゃんの愛かしらラブ

平凡な顔が数倍美しく思える出来上がり!に

なったのであります♪

自分のことが一番わかっていないとは良く言いますが、

微妙なメイクの違いでこんなにかわるなんて、、、

ナチュラルメイクがその人の質を

際立たせるのを得意とするんだな~と

改めてさおりんはじめ、ナチュラルメイク

アップアーティストののりちゃんの腕の

凄さに感動した次第であります♡

そして、改めて美塾再受講の決意を

したわたしでありますがんばる





口紅がすぐ荒れてしまうわたし。

「グロスにプラスしてアイシャドウでも

頬紅でもパウダーを混ぜたら合う色が出来るよ!」

とアドバイスしていただきました^^

混ぜて良いなんて知ってました?!

荒れない口紅をい~っぱい探しましたが

こんな方法があったなんて!!!

驚愕でした!!!

(諦めてたから情報は入ってこなかったのかしら???

知らなかったのはわたしだけ???)

教えてもらえてめちゃくちゃ

ラッキーでした♡





お恥ずかしいではありますが、

わたくしのプロフィール写真を

公開させていただきますです。

コチラ▼▼▼
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こちらは優しい雰囲気に仕上げていただきました♡

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そしてやっぱりイケイケな私になるのですね(笑)




着るものに合わせ、顔もしぐさも変えていただき

雰囲気も別物のわたしができあがりました♪

ダイさんの腕の良さ♡ユーモラス♡

甲州弁♡柔軟性♡などなどは色んな方がシェアして

素晴らしさは伝わっているかと思いますので

わたしは、ほどほどに。

これにてんぢゃ。





今回の撮影は

前日は約1か月前に予約した美容室エクラ♪だったし。

ドタ参加出来て本当にラッキーガールの

わたしでした^^

どなたか、わたしのために

キャンセルしてくださって
(違うと思いますがっっ
体調悪いのにこんないい方も失礼かもですがっっ)

ありがとうございました♡♡♡

せつこさん、お誘いくださり

ありがとうございました♡♡♡





今日から、2日は内面磨きへ

旅だってまいります♪

また行くの?の声。

えぇーえぇー。

自分の成長と共に

必要な方へお届けするために

わたしの学びは続くのであります♡




【公開!】引き寄せde簡単に楽痩せする方法!

こんにちは、くろべめぐみです^^

きのうは、大好きなお友達が遊びに来てくれました。

撮影や、式典の前には顔を出してくれます。

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終わってから届いたありがた過ぎるメッセージ♡




毎度、いろ~んなお話をするのですが、

きのうはお気に入りの石鹸を

教えていただいてしまいました♡

めちゃめちゃ可愛いラブ

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お写真はsoapelementsさんのインスタから拝借しました♪

素材にも効能にもこだわった

見た目も素晴しいせっけん♡

今までせっけんに興味などなかった

わたしでも泡立ちの良さがサイコー!!

過ぎて欲しくなってしまいました♡





でね。

いつもそうなのですが、、、

こうやってわたしは、わたしに

必要な情報を自然な流れで

知り合いが持ってきてくれることが

と~っても多いんです♪

あなたもきっとそうだと思います。

お友達が使っているなにか。

お母さんが勧めてくれたなにか。

に惹かれることって多いと思います。

でも、残念ながら紹介されたものでも

効果のなかったものってありませんか???

わたしには向いてなかったのかな。

とか、わたしだから効果なかったんだ。

って諦めちゃう方も多いと思うんですよ。





でもね。

その失敗ってやつが、

わたしにはほぼほぼないのです^^

なんで情報で失敗しないのか!

あっちもこっちも情報だらけの今、

あなたもあなたにぴったりの

情報だけ手に入れる方法を

知りたくありませんか?!





それは、、、

、、、、、、

、、、、、、

、、、、、、

ー未来を先に決めているから!ー


なのです!!

今から見ると「願望」になるのかな。

とにかく

★こうなりたい!

★こうだったらテンションあがる!

★こうだろう(のはず)!


色々内容によってパターンがあります。

が、そこがはっきりしているので

狂いがないのです♪





もしかして、

痩せたいはずなのに、

なかなか痩せられない!

どんどん太って行く!

と悩んでいるとしたら、

理想のカラダは明確に

なってないかもしれませんね^^;





逆に、

こうなったら困る!

こうなりたくない!

ばかりを考えているとしたら

どうなると思いますか?!




はい、そうです!

知らない間に

「望む未来の体型=

なりたくない体型」


を一生懸命に引き寄せてしまっていることになります!

これは、宇宙(脳)のしくみなので

いや、そんなことは無い!

絶対痩せたいって思ってるもん!

食べ物だって気を付けているし

なんて言ったって駄目です^^;

残念ながら、あなたのカラダが結果です!





らく~に理想の体型を引き寄せるには

願望の出し方にコツがあります♪






そんなわたしの楽痩せ法を

一挙公開しています!

↓↓↓↓を読んでみてください。

70キロあったわたしが

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それでは、今日も楽しい一日を

お過ごしくださいね♡♡♡





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こんにちは、くろべめぐみです^^

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いつもは髪をアップにしていてあまり

気が付かれることはありませんが、、、

実はわたし

知る人ぞ知る、剛毛ちゃんです♡

見て見て!この量

美容師泣かせと言われています!





この度、わたくし、髪の毛を

自力でも素敵にアレンジできるようになりたくて

鳴沢村にある「艶髪サロン エクラ」さんに

お邪魔してきました^^

外観もお部屋の中もま~っ白な美容室。

髪の毛一本落ちていない清潔感のあるお部屋。

ぽつんとおかれた椅子に腰かけると

ざわざわした大きい美容室とは違い、

なんとも言えない気分になりました。

まるでVIP待遇されているようでしたですよ♡






レイヤーをいれていただいただけで、

こんなにスカスカになりました♡

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パーパーしたらいやだな~なんて

思っていましたが、

パーマをあててもらったら

こんなに素敵になりましたですよ♡

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スチームパーマとか水パーマとか

言われているそうで、

初体験だったのですが、

蒸気を当てることで

ウェーブを出すんですって♪

わたしのような乾燥剛毛ちゃんには

水分をいれながらなんてとっても

髪に優しそうですよね~♡

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白い壁でスチームが写真にうつりません(笑)







そしてお目当ての自分で今時アレンジ!が

出来るようになることが目的だったわたし。

ムースの付け方から、馴染ませ方、結び方まで

細かく教えていただいて、

なんとか、クリアしましたですよ◎

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そして、この扱いづらく敬遠していた髪たちも

喜んでいるかと思います(笑)

自分の髪で美しく変身したいあなた!

ぜひ、エクラおススメですよ♪

ブログでは動画解説なんかもしれくれてます^^







追伸

家に帰ってから気が付いたのですが、

なんと!!!

●ヘッドスパ

サロンだったのです^^;

ちゃと読まずに

どなたかのビフォーアフターや

素敵にアップに結ばれた時の

お写真だけ拝見し、気分を

躍らせ伺ってしまいました。

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こんな大変な髪の毛をランチも

とらず、素敵にアレンジまで

できるように仕上げてくださった

弥生さんには感謝です笑い泣き





そして、臨んだプロフ撮影会

わたしの写真なんか興味もないと思いますが、

やっぱりプロはプロ、、、のお話を書きますね^^











こんにちは、くろべめぐみです。

あなたは、

●ポッコリお腹どうしよう?!

●お腹のお肉が年々ひどい!

と困っていませんか?




先日、新たな企画でzoomセッションをはじめたところ、

案の定、

「体重は変わっていないのに、お腹のお肉が増えている!」

「まるで浮き輪のようなお腹になった!」

「便秘でもないのに下っ腹だけが出てしまう!」

と言う方の多いこと^^;





体重が変わってないのに、

お腹が出てしまう原因を

あなたはご存知ですか?

「加齢」と言う声も聞こえそうですが、

一言でまとめてしまうにはもったいない!

実は、ちょこ~っと意識するだけで

そーとー変化するんですよ!





あるお客様のお写真をお借りしました。

こちらです▼▼▼

image

本人もびっくり!!!

お腹をめちゃくちゃ突き出してます!

分かりやすく、ピンクの線をつけて

みました。





お腹が出てしまう、

または、お腹が

出て見えてしまう原因の一つは

「姿勢」なんですよ!






あなたは↑の写真の方のようにお腹を

突き出した姿勢になってないですか?

これを続けているとどうなるか?!

●食べ過ぎる!

●消化が進まない!

●お腹サイズも体重も増える!

●老けて見える!

と悪循環難です><;





今日はお腹を凹ます

簡単プチレッスンです!

では、はじめます。

★耳ー肩ー腰の骨ーくるぶし

が一直線に立つようにしてみましょう♪




あ~ら不思議♡

さっきとは全然違うのではないかしら^^

胸が開いて呼吸も変わったのではないかしら^^

たったコレだけで

あなたの見た目年齢

マイナス5歳は若返っているはずですよ♪








そして、今まで使ってなかった

筋肉たちも今目覚めようとしています。

代謝アップ間違い無しですね^^

毎日、鏡で★チェックするように

してみましょうね~。

少しずつ、お腹が正しい位置に戻り

食事の量まで変わって来ちゃうんでよ♪

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また、あなたのお写真もこっそり

見せてくださいね♪






今日も楽しい一日を過ごしましょうね♪



【5周年を迎えました!ボディケアルームRiso(理想)です!】



こんにちは、くろべめぐみです。

今日はサロンを飛び出して

お友達とひそやかにお祝いをしてきましたドキドキ

大好きなお友達でもあり

一番最初のお客さま

あなたがいたからお店をはじめることが出来ました。

あなたがいたから心強くスタートが切れました。

ありがとう♡

振り返ると、、、

たった5年の間に、紆余曲折ありました。

子供も3人になりました。




やっと心から楽しめるようになってきました♡

人生80年。

残りの半分どうするか。

ただ、ただ楽しむだけであります。

あのころのような辛さも迷いもありません。

これからも末永くよろしくね~♪





5年前の写真

  ↓↓↓↓↓

現在
image


意外と?!

そんなに?!

変わってないじゃん♡

めっちゃ光飛んでるけど(笑)




5周年記念イベントやります!


ことしは、zooomセッションもガンガン

増やして、幸せ増し増ししていきますからね♡

夜はzoomセッションも開催いたしました。

その様子はまた後日、お伝えしますね♪

【無料】春までに絶対痩せたい!モニター募集♡


こんにちは、くろべめぐみです^^




先日大いに盛り上がりました

ダイエット相談&モニター説明会を

再び開催いたします!



今年に入ってあなたは決めたはずです!

★今年こそ、痩せる!

★あの服を着る!

★お買い物を楽しむ♪

★水着も着れるカラダになる!





単品ダイエットがダメなのはわかった。

でも、運動は出来ないし?

サプリは飲みたくないし?

お菓子はやめられないし?

どうすんだーーーーーー!

全部、問題ナッシングです(笑)

そんなあなたのサポートを

いたします^^




Qどうやって?

Aテレビ電話を使います(zoom)


Qほんとに痩せる?


Aそのための相談会です


Qテレビで話すだけで痩せるの?


Aあなたの望む体型になれます



Qなぜですか?

A生活習慣がガラリと変わるからです


Q自信がありません。
そんなわたしでも大丈夫でしょうか?

Aまずはお話しませんか?

お申し込みはこちらです▼▼▼





~ダイエット相談会開催~

 お一人様:一回限り 60分

【限定】
3名

【日時】
19日(土)
①pm5:00~
②pm7:30~
③pm9:00~

【場所】
あなたの好きなネット環境のある場所

【費用】
通常3000→無料!


次の募集はいつになるかわかりません。

遠方でご興味の方はこの機会にどうぞ♪

90日で望む体型を手に入れましょう!!!




こんにちは、くろべめぐみです^^




昨日は去年から通っている薬膳のお料理教室の新年会でした!

色んな生薬?のベースにたっぷりのお肉とお野菜♡

きのこや白きくらげまで、これでもかというくらいに

入った火鍋♡

久しぶりに食べ過ぎました(笑)

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かすがいのお肌のかかりつけサロン 美咲さんの写真を拝借しましたあせる

携帯を途中で忘れたのに気が付きました。

まーしゃさんのおうちまでは遠いので

携帯なしの数時間をこれまた20年ぶりに過ごしました。

改めて考えると携帯依存???凄いことですね(笑)

(そんなことはどっちでもイイですね)





新年会にははじめましての方々も

たくさんいらっしゃったのですが、

さすがまーしゃさんと節子さんのところに集まる方々

暖かい♡&面白い!!!

緊張し~のわたしではありますが、昨日は

栄養をた~っぷり吸収できたかと思います♡

スポンジもあんまり乾くとカサカサでボロボロ

剥げてくるのと同じように、

体もお肌もガッサガサの時は、何を入れても

吸収していきません。

でも、心もゆるゆるに

「入った~!」を感じましたです♡

汗が半端なかったですあせる

辛い物が苦手なわたしですが、ちょっと

病み付きになりそうなお味でしたドキドキ





日頃、ニキビ跡のしみと毛穴の黒ずみと闘っているわたし。

今日はあまり気にしないでいられそうです。

とにかく、ハリがすごい!!!

押したハネ返りがぷるぷるで

フェイシャルエステの後のようです(笑)

image
恥もなくすっぴん披露






節子さんと出会うまでは薬膳ってなんぞやだったし。

薬膳って美味しくなさそうだし。

自分でつくれるなんてとっても思っていなかったけど。

そのまんま真似したら楽ちんに作れる料理を

野菜の取り方や効能とともに教えてくれる節子さん♡

これからもよろしくお願いしま~す♪

今後はせっちゃんプロデュースも考えているみたい

なので、展開もとっても楽しみです♡

薬膳を気軽に食べたい方は、やまなししの

せっちゃんごはんに足を運んでみてくださいね~♪

次の日のカラダの変化にびっくりしますよ!
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まーしゃさんちでのまるしぇでの写真





おかげさまで、今日もご機嫌さんに

過ごせそうであります♪♪♪

皆さまも、

今日も元気にいってらっしゃ~いドキドキドキドキドキドキ






【相談】「出来てない自分を見て落ち込むんです」


こんにちは、くろべめぐみです^^


60代のお客様が素敵に変身されました♡


膝頭がとってもツヤツヤになりました♡



ヒップだってご覧の通り♡アップ



血管(静脈瘤なのかな?)もわからないくらいに変化♡


これは一回の施術での変化です。

「サイズダウン」も大事ですが

見た目だって大切♡

見た目が美しい人は、

やっぱり心も美しい♡

いつまでも、健康的で美しくありたい

ものですね^^




さて、今日は

「出来てないことに腹がっ立ったり、落ち込むんです!」

ってご相談があったので、それについてお話をして

いきますね^^

実は、、、

、、、、、

わたしもです(笑)





ちょうど昨日、コンサルの方とお話していたら

過去に(別の方に)教わった話をほとんど

リピートされるという事態になり、

本当に凹みました。

わたし、変わってないんだ~って。

出来てない自分てほんと情けないし。

悔しいし。

それを言ってきた人にも腹立つし。

で、わたしがどうしたと思いますか?

、、、、、、、、、、、、

、、、、、、、、、、、、

、、、、、、、、、、、、


寝ました

めぐみ’sジョークです。






こんな感じ♡





いやいや、

むしろ、、、

こんな感じ♡

でした(笑)

出来なかった自分を責めてもホントに

良いことないのよね。

疲れる。

やる気失せる。

起きれない。

からね!!!





もし、あなたが出来ない自分を

「なんで出来ないんだろう!」なんて

思っているとしたら。

もう、おしまい。

思考ストップですよ♪

そこからの改善は難しいのですあせる

ダイエットの娘

こちらでも聞いてください♪

とりあえず歌いましょう(笑)



~笑って笑って笑って

食べて太って落ち込んで

スマイルスマイルスマイル

しびれあきれるスタイル

ダイエットでの張りつめてる空気を

穏やかにするのがわたしの喜び♡

ぶよぶよで醜いボディラインが

美しく輝く日を待っている

誰より早くチャンス掴んで

わたしのところで

お願い♡♡♡~♪♪♪