どーも！料理愛好家 あざみです！
先日は
毎月恒例のイベントが
前倒しでやってきた
これがきたらもう
予定が全キャンセルさ笑
準備も整って
さーそろそろ！なんて言ってたら
このザマよ！笑
1日目が
私は一番しんどくて
ゆっくりしていたい・・・
先月は無理して外出したら
案の定ダメでした・・・
そんな
生理期間という
毎月くるこの期間だけは
なんだか
自分をゆるしている気がする
1日目だからしょうがない
寝ていよう。とか
変な食欲してんなー。とか
朝食べなくてもいられる
燃費がいいなー。とか
やけに眠気が強いなー。とか
生理だから。で
ゆるせているようだ
それ以外のことは
基本ゆるせない体質・・・
これが良くないらしいが・・・
でも
一定期間だけでも
自分をゆるせることができるだけ
まだいいのかなと・・・
なるべく
その期間を増やせたらいいなと・・・
図書館でこんな本とも出会って
借りて読んでいるし笑
〇〇したらゆるす！とか
条件をつけることなく
自己受容できるようになれたらいいのかなと・・・
3日目に思う我なのでした〜
あなたは食べたものでできている😳
あなたが選んだモノで体はできている 🫣
〜今日のシンプルご自愛めし〜
こちらはお休み💤
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