どーも！料理愛好家 あざみです！
さー今回は
自分と人生と
切っても切り離せない
それの話だ〜
先週あたりから
体調やメンタルが
ぐずっているのか
体重が思うように
安定しない・・・
そらそうや
体調やメンタルが
ぐずっとるんやからな・・・
2〜3月になったら
上昇傾向にある体重が許せんと
また自暴自棄に・・・
去年の自分からしたら
大躍進だというのに
なんということだ・・・
でもそれも含めて
受け入れなければならん
どうしたって
戻れんのだからよー
やるしかねーのよー
だから
色んなものを
断捨離することにした
お部屋の断捨離ができるんだ
食べものの断捨離だってできるのだ
そういうことにして
小麦類
パンやうどんは
〜戦力外通告〜
クビです！！！
チートデーのみ
スタメン入りになるかも！？
くらいで生きてみることに
そして
パスタってやつは
これまた厄介者で・・・
こちらは終わり次第
〜戦力外通告〜
クビです！！！
こちらは
外食でいたしましょう
そして
最近は
生姜紅茶を
飲んだりしています
いや、なんも見えんが気にせず🙏
日々努力と工夫しか道なし
先週の方がメンタル大荒れしてたから
今週はまだ穏やかに生きられている方かと
外の風は暴風すぎて
荒れておりますがな笑
風速10mやて
嵐か？
ネコバスか？
事実と事象を
受け入れるしか
もうないんだよ😂
受け入れられなければ
寝ちまえ
それでいいよ
あなたは食べたものでできている😳
あなたが選んだモノで体はできている 🫣
〜今日のシンプルご自愛めし〜
最近は米と汁。週5でやってます
ときどき、華麗なるカレーな🍛
わかめごはんと薬味味噌汁
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