どーも！料理愛好家 あざみです！
さー今回は
心のことかな〜
先週は
米と汁weeeekをやっていて
間食というものを控える生活をしていた
甘いものを摂らない生活は
意外とできたのだ
でもメンタルが
腐ってたのかなんなのか
体重的には不満たらたら😑
1週間ぶりの甘いもの解禁？デー
的な日になってみると
案外欲してなかった😂
スーパーで目についたのは
うす◯わあんぱんとかりんとう
終
え？
もっと色んなの食べたいのかと思ったら
そーーーーでもねーの😂
え？こんな小さいことでよかったのか！
自分を満たすって大きけりゃいいのかとか
思ったりしてたけどそんなことない
その時の自分が満たされるもので
満たされたらいいのかと
それが今回は
うす◯わあんぱんとかりんとうってだけで
また次の時は
ケーキだのドーナツだの
言ってるのかしらね？
じゃが◯ことかさ
好きなのに欲してなかった
お菓子自体を
摂らないでいたから
じゃがいも系飛びつくと思ったら
スルーしてたわ
あー要らんなーと
自分を満たすことは
ほんの小さいことで🙆♀️
ゴロゴロするとか
テレビ見たいのみるとか
お風呂長く入ってみるとか
そんな感じのことでも
全然🙆♀️なのかなと
その時の自分が
それで満たされるのならば
ちょっくら不思議な体験でしたな
さー次のチートデーとやらで
私を満たすものは何なのだろうか？
その前に
全解禁して
激太りしてしまうか😂
自分との闘い💥
あなたは食べたものでできている😳
あなたが選んだモノで体はできている 🫣
〜今日のシンプルご自愛めし〜
バリ辛🌶️
ちゃんとバリ辛でした！
王道具材のカレーは
いつぶりだろうかというくらい
食べてなかった
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