どーも！料理愛好家 あざみです！
さー今回は
むしゃくしゃした時に
やってほしいおすすめの方法を
先日
暴食しまして
体重が増えました・・・
それが許せなくて
自暴自棄になって
めちゃくちゃ歩いてやりました！！！！！
競歩の選手になってやろうかくらいの
意地の歩きをしてやりました
気づいたら
1時間以上
なもなき道を
歩いていました
家に帰って
アプリで確認したら
一万歩を超えていました
平均的には
1日あたり7000歩あたりが
ちょうど良いとか
それを上回る12000歩w w w
この時点でまだ昼だから
さらに歩数が増えることに・・・
まさかの事態〜
自分の想像力ってあてにならない
今回は想像を超えてドンデモな記録を
出してしまったwww
体重もトンデモな記録
出してしまったから
ここからトンデモな食生活になります
間食は犯罪
そのくらいの気持ちで
そうじゃないと
また自暴自棄に突入してしまう笑
何するかわからん😂
人間て恐ろしい
魔が刺して刺さないようにしないと
人間は
次の瞬間
何をするか
わからない
ひとまず1週間
米と汁で生きてみる
あと1週間も
命があるかわからないけど
あなたは食べたものでできている😳
あなたが選んだモノで体はできている 🫣
〜今日のシンプルご自愛めし〜
結局こういう生活がいいのかもしれない！？
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