どーも！ご自愛めし愛好家 あざみです！
さー今回も
うまくいくシリーズ！
さて
○しい！とはなんなのか？
さっそくGO〜！！！
ズバリ！！！！！
楽しい！！！！！
フツー。フツーすぎー
でもそうなんだよ
イチローが言ってた
野球を楽しむことがまず大事
それが〜一番大事〜
ダイエットにしろ
仕事にしろ
恋愛にしろ
楽しむことが
大前提！！！
苦痛でいると
どんどん苦痛に・・・
楽しんでいると
より楽しくなる！！！
WBC思い出して〜
楽しそうだったよね！！！
大谷翔平を見て〜
楽しくてやってんのよ！！！
彼はもう野球なんかしなくても
生涯を生きられるお金を持っている
もう遊んで暮らせる！！！
にも関わらず
なぜ二刀流なんかやってんだ？？？
楽しいからだろ！！！！！
それだけだ
私も
料理を楽しんでいたら
気づいたら痩せてました！の
一番言いたいやつになったのだ！！！
ダイエットに執着するどころか
料理を楽しんでいたら痩せた！！！
もちろん
好きなだけ食べるとかではなく
健康に特化したものを楽しんで作って食べる
その繰り返しをしただけ
それだけさ
3〜4キロは減った！！！
頼んでもないのに笑
そんなもんさ😂
だからなんでも楽しんで！
楽しくなかったら変えたらいい！
他を探したらいい！
いろいろ試したら
辿り着けるさ！
あなたは食べたものでできている😳
あなたが選んだモノで体はできている 🫣
〜今日のシンプルご自愛めし〜
玄米ライフで
体質改善したりしたよ！
日本人、和食が一番よ！
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