大木あゆみです。
ノートラボを運営
私を活かすツール《心積もり》などセミナーやセッションを開催愛媛県松山市在住
今日は、
ノートラボ/プレミアムコースさんの
定例ミーティングでした～！
相変わらず楽しかったです～♡
…というのも、みなさんがちゃんと
｢自分のこと｣を話してくれるから。
それぞれが感じたことをシェアしてくれて
豊かな人生を見せてくれて、
いつも私ももっと楽しもう！と自然と思わせてくれます。
ノートに自分のことを書かない人はペーパードライバー。自分の人生を運転できてない。
その｢ダダ漏れ｣のエネルギーを｢私｣へ向けた途端に展開していく♡
いつもありがとうございます♡
今回はSNSのお話もしました。
SNSって自由な表現ツールなのに、
それで心が貧しくなっている人もいて
そういうの本当に嫌だな、と思っていたのです。
フォロワーを増やす方法とか、
そこからどうやって売上に繋げるかとか、
そういうのばっかりにフォーカスせずに
楽しんでやれたらいいな～と。
みんなの｢いいね！｣よりも
私自身の｢いいね！｣を大事にできたらどうかな？
と本気で思っています。
私自身が私の人生そのものを
｢いいね！｣と思えて、
その中で心が動いた瞬間を、その感覚を、
自分の得意な方法で得意なツールで伝えたら
もっともっと豊かな世界になるよね。
で、私の周りにそういう人が増えたら
とってもうれしいなと思いました。
こんな思いから
6月のノートラボのテーマを
自己肯定感、自己信頼、自己受容を育む
ということにしたのです。
私はどちらかというとネガティブなんだけど
自己肯定感や自己信頼、自己受容は
自然と身についている自覚があります。
だから、ネガティブかどうかなどの性格と
これらは全く関係ないのです。
ビビりながらも
最後のところで｢まぁ大丈夫か…｣と思える。
それは、結果や成果じゃないところで
自分に対して｢いいね！｣と思えた瞬間を
いくつも覚えているからだと思います
結果や成果だけに｢いいね！｣をしていると
好みじゃない結果が出たときに
自分にバツをつけちゃう。
どうせなら、｢いいね！｣と本気で思える人生ばっかりがいい。
人生あっという間だからね！
続きます。
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