大木あゆみです。
ノートラボ、お仕事サロンを運営
私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催愛媛県松山市在住。
めんどくさーー！と工夫しよ！を
行ったり来たり。
↑
これこそが豊かさだなんて知りもしなかった。
誰かとつきあっていく豊かさ。
今なにかネガティブな気持ちに引っ張られることがあったとしたなら、
思いっきりもがいてみたら？
斜に構えて見てるんじゃなくて、
今できることをやってみたら？
そこに豊かさがあるって
この肉体に自動で染み込んでいくよ♡
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こちらの続きです。
ズバリ結論から書きますが、
ネガティブな人は一生ネガティブで
ポジティブな人は一生ポジティブです♡
という話。笑
ポジティブな人をネガティブにするのがどう考えても難しいように、その逆をやろうとしてもなかなか大変。
だったら、
ネガティブなまんま幸せであるしかない。
でもそれが無理だと思うなら、
1度思いっきりもがいてみたら？
と上の記事で書きました。
私はどちらかと言うと
ネガティブに考えることが多い人でした。
(大人になって出会った人は信じられないかもね😂)
こうなったらどうしよう…
あぁなったらどうしよう…と考えて、
できるだけ挑戦せずに安全な道を選んでた。
だから、
ネガティブなまんま幸せであることを
選んだのですね。
先日家族で行った温泉施設♡
2時間コースで楽しんだよ～！
夫は野球とマッサージチェア、娘は漫画。
ネガティブなまんま幸せであるとは、
ただ、そのネガティブを撒き散らさないようにしただけなのです。
不安なことが出てきても、
それはそれと認めて
それ以上考えるのをやめた。
↑
ここはひたすら諦めずにお稽古がんばった！
不安という幻に思考を使うことをやめた。
思考を使うところを厳選したんですよね。
ネガティブな思考が湧いてくるときは
スパッと考えること自体をやめて、
落ち着いてフラットになったときに考える。
ネガティブな人って
それを改善しようとして
たくさんの情報に触れませんか？
ネガティブな気持ちがなくなるまで調べまくるとか。
それやっていてもいいけれど、
1回考えること自体やめてもいいのに…と思う。
考えるのをやめるとどうなるかと言うと、
何も起こらないのです。笑
むしろ、ネガティブは勝手に減っていく。
何もやらないことが
ネガティブを改善するのに役立つだなんて
私もビックリです！笑
勝手にモヤは晴れていく♡
だから、まずはそのままでいいと認めよう。
自分と違うものになるのをやめよう。
で！
整ったところで
健全に活かそう。
こういう
｢今の自分を認めて最大限活かすこと｣を
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