大木あゆみとは...初めましての方はこちらノートを使ったお話会、ノート生活メール講座、お仕事/ノートの個別セッションをしています。単発セッション、継続コース開催中。
愛媛県松山市在住。東京、愛媛、オンラインで活動中。夫と娘の3人家族。本、ノート生活好き♡募集中♡30名を超えました♡
大好きなフェザー柄のノートにしようかな～♡
今日はメルマガを書いておりました。
毎週火曜に配信しています。
今週の1冊をご紹介していて、
その読書ノートを見返していたら
めちゃくちゃ集中できました。
 | 日日是好日―「お茶」が教えてくれた15のしあわせ (新潮文庫) 594円 Amazon |
｢今｣にいないですよ！
今ココに幸せはあるのに。
そんな強烈なメッセージを感じた本で、
この本を読んでから特に
｢今に居る｣ということを意識し始めました。
｢今に居る｣ことを意識すると、
とにかく夢中でいる時間が増えるなぁ
と感じるのです。
今思えば、パート時代。
私は毎日猛烈に眠かったんだけど、
そのイラつくほどの眠さって
｢今を見ろ！｣っていうメッセージだったのかな？と思ったのです。
お前の現実はここにある。
眠気に耐えながら仕事をするのが現実だ。
つべこべ言ってないで現実を見ろ！
で、見たんですよね。
自分でしっかり
｢つまらない毎日｣を選んでいたんだなぁと。
つまらないのに、眠いのに、
私の人生に真剣に向き合っていなかった。
今日をやり過ごそう。
今週をやり過ごそう。
今月をやり過ごそう。
そうすれば何かいいことあるかもしれない。
って、やり過ごしている限り
なんもねーよ！と思う。笑
｢今｣を見よう♡
近所の公園の木なんだけど、なんて言う花なんだろう？
南国みたいな色に目を奪われます♡
メルマガでは、今回の動画から3.4回に渡って
｢感じること｣についてお話しします。
｢感じること｣のお稽古スタートです。
それはある感覚が湧いたからなのです。
あの時の感覚は忘れないし、
自分から勝手に湧いてくる感覚は
とっても大切なものだと思う。
正直、結婚まで7年も付き合ったし、
すでに家族みたいではあったので、
結婚＝婚姻届を出すだけ
だったんだけどね。笑
本当に紙切れ1枚の話。
感覚を拾ってないと、それが
紙切れ1枚の話にならないんだろうなぁ。
結局、｢今｣しかないんだけどね！
結婚したかったら｢今｣を変えるしかない。
彼氏が欲しかったら｢今｣を変えるしかない。
それは何か武器を手に入れるのではなく、
なにもない私を愛してみることだと思う。
全部自分に置き換えて、好きな人生を創っていく方法を
お伝えします。次回は8月の募集予定です。
《370名超え》