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今日は
私が整理で気づいたことを
書きたいと思います😊
ワーク⑨は
今までのワークをして
気付いたことを
書き出してください
でした😊
自分の癖買わないと決めたものいつも使っているお気に入りの物
などを書き出します！
私の癖は
化粧品などのサンプルをもらったら使わず集めて満足する
ちょっとおしゃれな料理に挑戦しようと調味料を買っても
一回しか使わない
これいるかも…で買ってしまうものが手放せないすぐ新しい服が欲しくなるなどがありました
なので
サンプルはもらったらすぐ使う背伸びして調味料を買わない必要なものを吟味して買うということに気をつけました😊
そして
ものが手放せない⇨もしかしたらいつか使うかも
手放してなくなったら困るかも
すぐに服が欲しくなる⇨雑誌などを見て
これがないから着まわせないんだ
よしこれを買おう‼️
みたいに思うのは
あるものにフォーカスせず
ないということに不安を
覚えていたからだとわかりました！
なかったらないからということにフォーカス
していたんです
でも正しい整理をして
本当に必要でいつも
使っているものだけにすることで
生活は快適になり
コーディネートには悩まなくなるし
これだけお気に入りのものがある
これがあれば安心
と思えるようになり
不安がなくなりました(*´꒳`*)
自分のお気に入りのポイントも
つかめたので
好きなものを迷わず選べる
無駄なものを買わなくなる
ようになりました
一度整理をして
家の中のものが減ったとしても
生活をしていく上で
また不要な物が増えたら
リバウンドしてしまうので
自分に必要なものを選べる
＝家に不要なものが増えない
これがとても大切です
コロナウィルスのことで
デマが流れて
ティッシュやトイレットペーパーが
なくなっていると
母から電話で聞いた時
ちょうど最後の一箱を出した後で
ティッシュを買おうと思っていたので
一瞬どうしようかと思ったのですが
ストックはなくなったけど
使っているティッシュがまだある
なくなればポケットティッシュも
いくつかあるから
手に入るまではそれでやってみよう
いつまでもないわけじゃないだろうし
様子を見たらいいよね
と思えました(*´꒳`*)
以前の私なら
焦って探しに行っていたと思います💦
整理で気づきがあったおかげで
考え方が変わり焦らずに
済みました(*´꒳`*)
なんか不安になって
買わないといけない💦
みたいな心理になったとき
大丈夫‼️今これだけある
とあることにフォーカスして
みると必要以上に焦らずに済みます
糖尿病患者さんがインスリン注射を
打つときに使うアルコール消毒綿が
不足して購入困難になっていると
ニュースでやっていました。
除菌シートが手に入らず
消毒綿を買う人が多く
医療機関でも不足しているそうです。
命にかかわることで大変深刻だと
思いました。
必要以上に買わないというのは
やはりとても大切だと思いました。
次はラストのワーク⑩です😊
明日配信予定です✨
