ゆりなの自己紹介はこちらから↓↓
【基本データ】
年齢 36歳
身長 165cm
普段の体重 60キロ前後
【妊娠6ヶ月時の体重】
・妊婦検診時(23週1日) 65.8キロ
1ヶ月前の検診よりプラス2.6キロです
母子手帳に体重増加注意のハンコを押されました
【妊娠6ヶ月のできごと】
・マタニティフォトの見積もりに行く(21週4日)
撮影スタジオがとても素敵な雰囲気で、衣装も気に入ったものがあったのでここに決めました
妊娠後期の楽しみができて、妊婦生活に張り合いがでました
・松本さんのおじいちゃんの49日(22週3日)
長距離を日帰りです
義実家に泊まるよりは長距離移動の方が楽ちん
・妊婦検診(23週1日)、性別分かる
検診は4週に1度の楽しみ
この日は性別が分かる日だったので特に楽しみでドキドキしてました
希望通りの女の子で大喜びしたのを覚えています
・ジェンダーリビールケーキ、名前決定(23週3日)
松本さんにも性別を伝えました
ケーキも上手にできたし、いい想い出になってよかったです
そのあと名前も決めました
いい名前がつけられたと思います
【妊娠6ヶ月にあった症状】
◯お腹がしょっちゅう張る
このころからキリッ？ピキッ？っとお腹が張ることが頻繁にありました
あまりに痛みが続いて病院に行ったことも
お腹が張ると本当にカチカチになって心配になりました
◯吐き気やふらつき→胎動なくなる
このときは体調不良からの次の日胎動がなくなってしまったのでかなり不安になりました
けど先生から安心する言葉をかけてもらえてよかったです
◯一気にむくみ始め、体重激増
6ヶ月の3週目あたりに始まったのがむくみ
イスに座ってしばらくいるとすぐにパンパン
足がクリームパンのようになっていました…
むくむと身体もだるくて横になってあまり動かなくなる日が増えてしまいました…
◯生活を改めてむくみや身体の重さが改善されてくる
検診で体重増え過ぎが分かったこともあり、生活改善をしました
するとむくみも少しずつ減っていき、動けなかった身体から活動的な身体に…
本当に妊婦生活が楽になりました
【このときを振り返って】
ちょこちょこいろいろな種類の身体の不調が出た月で、最後の週に生活を改善してみたら徐々に楽になり始めました
動けないと気持ちもどよんとしがちですが、動けるようになって気持ちも前向きに
健康のありがたさがすごく沁みました…
妊娠してから気圧の変化で頭痛がしやすくなりました…
凝りも関係してるのかこれでほぐすと少しすっきり
フェイスラインの引き上げにも期待できるみたいだし、ちょこちょこ続けます
気温的に今の時期が1番着やすい
妊娠中でもオシャレできるのがとってもうれしいです
どれがいいのか分からなかったので、助産師HISAKOさんのYouTubeで紹介されてたものを書いました
この時期の紫外線対策に必須なアイテム
妊婦はシミができやすいみたいなのでひたすら守ってました
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