皆様、こんにちは。
「足踏みしていた自分と手を繋ぎ、未来の扉を今開く」
Awakening Counseling & Psychotherapy代表、山田 レイです。
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さて、前回は
「なぜ仕事の悩みが尽きないのか」
「なぜやりがいがある仕事が見つからないのか」
というテーマで
セラピーでわかった仕事・キャリアで悩む人たちの
共通点6つを紹介させていただきました。
今日は第3弾。
「じゃあどうしたらこういった悩みが解決できるの？」
というお話を実際の例をあげながら紹介していきますね。
今日はお悩みの共通点の②を中心にお話します。
まず復習です。
↓前々回のお悩みの共通点6つを紹介した記事はこちらです。
仕事・キャリアに悩む方の共通点
②自分の本質と社会の体制の相性が悪い。
好きな業種についても、会社の組織的体制の不条理に苦しみ、
人間関係や上司との関係で悩み、
結局は好きなことを嫌いにならないように退職にいたる方が多いです。
せっかく高みを目指して就職しても、打ちのめされてしまう。
こんな経験をしている方が多いです。
このお悩みの方は仕事自体は好きだけれど
組織の体制や人間関係がストレスになっている
場合がほとんどです。
こういった方にオススメのワークは
まず「自分の価値観と理想の仕事環境」を言語化する。
そしてその価値観と共通点がある会社
を選ぶことが大切だと思います！
これは私自身の話です。
セラピストになりたての頃、
アメリカで低所得者の
子どもたちの家や学校を回って
セラピーをする仕事を数年していた時期
があるんです。
頑張って子どもたちのために
奮闘していたのですが、
子どもの症状が改善されず、
親御さんから心ない言葉を浴びせられることも。。。
その時に悔しくて
「私こんな思いをするためにセラピストになったんじゃない」
って思ったんです。
そこで本気でキャリアの見直しをしました。
「どういう職場環境でどういうクライアントさんたち
のために働きたいか」を言語化していきました。
そして私の出した答えは
場所の移動のないクリニックで週3日勤務し、
週2日は独立してオフィスを借りて
クライアントさんを診療する。
この選択をして本当によかったなと思います。
この働き方をしてからストレスはどっと減りました。
同じ業種でも仕事環境や働き方で
私たちの仕事に対する満足度って180度変わるんです。
だから仕事が好きだけど、
職場が嫌いな人は
まずは「自分の価値観と理想の仕事環境」
に向き合ってみましょうね。
来週は③～⑥のお悩みの解決方法を
お伝えしたいと思います！
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
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