「経験をカウンセリングに活かしたい！
私にしかできないカウンセリングを学び」
選ばれるカウンセラーへ
Awakening Counseling & Psychotherapy 代表、山田 レイです。
メルマガは週１回月曜日に配信予定です。
最近、色んな方とお話していて
よく出てくるテーマがあります。
それは、
「前の自分には戻りたくない。でも理想の自分まではまだ遠い」
という感覚です。
今まで結構心と向き合ってきたという方
多いと思います。
インナーチャイルドのことも学んだ。
以前より人に合わせなくなった。
少しずつ自分の気持ちを大切にできるようになった。
だからもう昔の自分とは変わった。
でも一方で、
「思ったより現実が変わらない。」
「このままだとまた逆戻りかな」
「私には新しいことは向いていなかったのかな。」
そんな不安が押し寄せてくる。
この狭間にいる方、きっとこのメルマガを読んでいる方の中にも
いらっしゃいますよね。
でも私は、
この時期こそ一番大切な時間だと思っています。
なぜなら今あなたがしていることは、
新しい挑戦と見せかけて、
新しいアイデンティティを育てていることだから。
私はよく、
「起業したら自由になりますか？」
と聞かれます。
でも実際は、
この働き方を形にするまでの過程で
たくさんの「心の壁」と向き合ってきました。
発信を始めようとすると、
「目立ったら嫌われる」
という信念が出てくる。
価格を決めようとすると、
「私なんかがお金をいただいていいの？」
という自己価値が揺さぶられる。
誰かに断られると、
「やっぱり私はダメなんだ」
という昔の傷が顔を出す。
逆に、お客様から感謝されると、
「こんなに受け取っていいのかな。」
と、豊かさを受け取る怖さまで出てくる。
つまり、
ビジネスを作っているようで
本当は「新しい自分自身」を作り直しているんです。
だから私は、
ビジネスはとてもスピリチュアルなプロセスだし
カウンセリングよりもずっとずっと
自分と向き合わされると言っています。
人に合わせて生きることで安心してきた自分：
「目立つのは危険」
「本音を出したら嫌われる」
「誰かの正解を選んだ方が安全」
そんな今までの自分が覚えてきた
"生き延びるためのパターン"を
１つずつ卒業していく。
そして少しずつ、
「私は私を信じても大丈夫」
という新しい感覚を身体に覚えさせていく。
だから
誰かの成功法則をそのまま真似しても
うまくいかないんです。
その人はその人の人生を通して
そのアイデンティティになってきたから。
あなたは、あなた自身の人生を通して、
新しいアイデンティティを育てていかなければならない。
だから怖いのは当たり前。
前の自分には戻れない。
でも新しい自分もまだしっくりこない。
その狭間にいるからこそ、不安になる。
でも、
その状態は間違いではありません。
あなたが、一度も経験したことのない
「新しい自分」に
少しずつ慣れている最中だから。
私はいつも思います。
人生が大きく変わる人は、
「何をするか」が変わった人ではありません。
「誰として生きるか」が変わった人。
そのアイデンティティが少しずつ育っていくから、
ある日、現実が追いついてきます。
だからもし今、
前の自分には戻れない。
でも理想の自分にはまだ届かない。
そんな「狭間」にあなたがいるのなら
大丈夫。
今は新しい人生を受け取れる自分を
育てている最中だから♡
今日もちょっと難しいお話にお付き合いいただき
ありがとうございました。
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