皆様、こんにちは。
「足踏みしていた自分と手を繋ぎ、未来の扉を今開く」
Awakening Counseling & Psychotherapy代表、山田 レイです。
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皆さんこんにちは！
今週も始まりましたね。
先週は仲の良いカウンセラー仲間
のようこさんが札幌に遊びにきてくれて、
一緒に札幌を満喫。
（My girls)
大好きな女子たちと札幌の街を歩き、
地元の魅力を再発見することができました。
ありがとう～！
来年のリトリートを北海道にしようか
関東近辺にしようか
正直まだ迷っているのですが。。
やっぱり地元の北海道がいいかなー。
さて、
今日は久しぶりにセッションの
お話をしようと思います。
先週、セッション中に
気づいたら「涙がでる」
という経験をしました。
私は涙もろい方で
クライアントさんが泣いたら
「もらい泣き」というのは
しょっちゅうなのですが
（ウルウル）
今回は私が1人で
「涙ポロポロ」
という事態
だったんです。
約半年前に診療をスタートした
クライアントさん。
その頃は体調不良で休職されたばかりで
気分も落ちることが多く
辛い日々が続いていました。
でも半年後（先週）の彼女は
キラキラッ
してました。
そんな彼女の元気な様子を
見ているうちに自然と
涙がでてしまったのです。
体調不良が続いていても
「仕事への想い」
はずっと消えなかった彼女。
毎日気分カレンダーを書かれて
自分の気持ちと向き合い
受け入れ、
仕事で起こった「トラウマ」も直視することで
少しずつ見方や解釈が
変わっていく様子が印象的でした。
何よりも仕事への
「想い」が彼女をここまで
頑張らせたのだと思います。
私は特別な心理療法を
使ったわけでもなく
１つだけ常に意識していたのは
彼女のこの仕事復帰への
「想い」や「使命感」。
症状がまだ不安定な方を診療する時、
「未来への希望を感じさせる言葉」を
聞き逃さないようにしています。
それが仕事でも子育てでも、
ちょっとした「どこか行きたい」、
「こんな服を着たい」でも
なんでもよいのです。
この「想い」＝Wantが
人を未来に動かすエネルギーになるからです。
クライアントさんの心の中の
「想い」のスペースを
少しずつ広げる。
５％だったのを10％に。
少しずつ広げていく。
それが私の役目だと思っています。
なぜなら そこが私たちの
「生きていくエネルギー」
につながり
再び前を向いていく
勇気をくれるからです。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
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