思考はなぜ、書き出すと修正しやすいのか?② | 自由でありのままのあなたに恋して夢を叶える♡ハワイ在住の潜在意識を活用して恋愛成就・国際結婚引き寄せセラピストあんのブログ

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国際結婚しハワイより日本含め世界各国に向けて活動しているセラピストあんのブログです。世界に自分一人しかいなかったら?と考えて問題解決する100%自分原因説を使って、潜在意識とつながり豊かさや恋愛成就を引き寄せて、あなたの夢を今すぐ叶えましょう。

ALOHA虹
 

 

 

 

続きです。

 

思考を書き出して、自分の思考を俯瞰して見ても、

感情が過去の事実から離れなくて、苦しくて、

何も変わらない

 

そんな時は、

 

「もっと私の話をきいてほしかった」

「もっと一緒にいてほしかった」

「私のこと興味がないの?」

「もっと一緒に笑ったり怒ったり(共感)して欲しかった」

 

こうやって、お母さんのことを許せない

 

言い換えると、まだ責めたい

ということになるかもしれません。

 

他にも許せない人や出来事がたくさんあるかもしれません。

 

送り出した思考を自分も誰かから受け取りそうで不安になるので

いつも自分も誰かに責められている、または

責められそうで不安な気持ちになっているかもしれません。

 

このような自分の「責めグセ」が自分でもとても苦しいので

気がついて修正する時が来ているということですね。

 

 

ここで、100%自分原因説ですが、

周りの人=自分 と考えますので、

その「責めぐせ」は、自分が自分を責めているから

ということがわかります。

 

根本が、

自分が自分を責めている

自分が自分を許せない

 

なので、

自分も人を責めている

自分も人を許せない

となっているわけです。

 

また、自分の思考が自分の現実を作っている

潜在意識には時間軸の概念が通用せず<今>しかない 

と考えると、

 

自分の今の自分を責めている思考パターンが、

責めたくなるような人たちを作り出している

責めたり、責められたりするような過去の出来事も

自分の<今>の思考で作り出している

と考えることができます。

 

なので、<自分><今>にアプローチしたら、

自分の過去の出来事への思いが変わっていき、

それにより過去までも変わってしまう

ということになります。

 

自分のことを責めるばかりして

やってあげていなかったことがあると思います。

 

「もっと私の話をきいてほしかった」

「もっと一緒にいてほしかった」

「私のこと興味がないの?」

「もっと一緒に笑ったり怒ったり(共感)して欲しかった」

 

この思考は、自分から自分へのメッセージであった

ということがわかりますね。

 

 

人=自分ですので、

人にやってほしいことは、

まず自分が自分にやってあげるといいです。

 

その後で、

周りの人たちがあなたにやってくれるようになります。

 

自分の思いを自分が叶えてあげるということは

愛そのものですね。

 

人生とは、自分と自分のお付き合いの時間だと

私は思います。

 

それによって、

あなたは人生をいくらでも望むように

色鮮やかに彩ることができます。

 

こうやって、思考を書き出すということは、

自分が自分に向き合う

とても素晴らしいきっかけになります。

 

 

どんどん思い出したものから、

日記のように思考を書き出してみましょう。

 

紙にペンでもいいし、

パソコンやスマホや自分にやりやすいもので、

なんでもいいです。

 

その時の出来事 

 ↓

その時感じたこと

 ↓

その時本当はこう言いたかったこと

 

という感じに書き出していくとやりやすいと思います。

 

また、

今の自分の視点からこの思考に対してどう思うか?

過去の自分になんと言いたいか?

なども書き出すと

また新たな発見や視点を得られると思います。

 

 

待っていても他の誰もやってくれませんから、

私たちは、自分の思いは自分でしっかりと

受け止めてあげられるといいですねおねがい

 

 

 

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