アメブロさんのお題に
「2025年最初に何買った」
というものがあります。
食品とかの日用品を除いて
自分用に買った最初の物は2冊の本でした。
感謝脳
なぜ「感謝する人」だけが夢を現実にするのか
樺沢紫苑・田代政貴 著
飛鳥新社 発行
誰でもできるのにほとんどの人がやっていない
科学の力で元気になる38のコツ
堀田秀吾 著
アスコム 発行
2025年1月8日に
電車の乗り換えついでに寄った
西船橋駅構内にある本屋さんで
選んで買いました。
「感謝脳」を選んだのはこんな理由です。
- 著者の一人で精神科医の樺沢紫苑さんの本がわかりやすくて好きだから。
- 「感謝」の効能が気になっているから
- 樺沢さんの「感謝日記」について知りたいから
「元気になる38のコツ」を選んだのは
- 簡単にできる元気になるコツが知りたい
- 感覚的にいいと思っていることが科学でどう証明されているのか知りたい
- コツが良さそうなら人にも勧めたい
どちらの本も面白く
読みやすいです！
