2024年8月20日（マヤ暦・キン44）、
マヤ暦個別セッションを
オンラインにて
おこないました。
私たち
あれが無い
これが足りない
と思いがちですが
「無いこと」ばかりを意識していると
「無い」が
拡大していっちゃうように
思います。
心豊かに暮らすのに必要なのは
小さなこと
当たり前のことに
「ある」を感じ
幸せを感じ
感謝を感じられる心
ではないでしょうか？
「ある」に目を向ける
習慣をつけるために
一番のお勧めは
マヤミラクルダイアリー のような
日記を書くことです。
例えば
豊かさを拡大したいのであれば
「今日豊かさを感じたこと」を
毎日、１つでもみつけて
日記に書いてみましょう。
「豊かさ」は
お金だけじゃありません。
・お風呂のお湯が気持ちいい
・花壇の花が元気に咲いてた
・月がきれいに見えた
・美容室で好きな曲が流れてきた
・旅行の土産だと、美味しいお菓子をもらった
小さな幸せも
上手に見つけ
書き留めましょう。
「無い」ではなく
「ある」にフォーカス。
思う
だけじゃなく
「書く」と
しっかり味わえます
日記なら
毎日意識して
集めていく習慣を
作りやすいですよ。
＜マヤ暦個別セッションご案内＞
