最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2024 | 2023 | 2022 | 20211月(8)2月(2)3月(0)4月(0)5月(0)6月(0)7月(0)8月(0)9月(0)10月(0)11月(0)12月(0)2024年1月の記事(8件)「心ここに、ある」の目指し方。悩む時間は減らせる「自分にやさしく」の具体的な方法。「ゆったりする」が苦手な方へ。寒さでモチベーションが上がらないとき。シンプル&簡単にできる「自分を満たす」方法。心を折らないためにすることは逃げではない。本年もよろしくお願いいたします