さあ帰ろうとした、
まさにその時、
「これ、お願いしてもいい？」
そう聞かれたとき、
あなたならどうしますか？
こんにちは、
花美瞑想創始者
ASUKAです。
「いいですよ。」
と答えている、というあなた、
実はこんな思いがありませんか？
「本当は、
今日は早く帰りたかった。」
「疲れていた。」
「家でゆっくりしたかった。」
なのに、
引き受けてしまうのは、
やさしいから。
だけではなくて、
根本に、
「期待に応えたい。」
「嫌われたくない。」
「困らせたくない。」
そんな気持ち、
ありませんか？
だから、
「どうして断れなかったんだろう」
と責めるよりも、
「わたしは、
何を守ろうとしている？」
と問いかけてみる。
自分を整えることは、
その一歩から、です。
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