心を折らないために、
あなたの感情を全力で守ってOKです。
もしそれで、心に安心感が広がるなら、
試す価値、あると思いませんか？？？
こんにちは
日本初の花美瞑想創始者
ASUKAです。
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・嫌な言葉を投げかけられた
・見たくない映像が目に飛び込んできた
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そんなとき、
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「でも」と言葉をつけて
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我慢しているとしたら…
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それは、不要です。
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自分の心を折らないために
全力で自分の感情を
守ってOK。
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つまり、
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嫌な出来事・状況から
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遠ざかってOKです。
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それは「逃げ」とは違う。
弱さでもない。
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遠ざかることで、
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冷静に自分の感情を
見ることができるから。
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大事なのは、そちらです。
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瞑想は
出来事と感情を
区別して
心を整理できるツールです。
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魂を成長させる、
心を育む練習、
一緒にしませんか？
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そうすれば
あなた最高価値が
発揮できます。
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自分の人生ですもの、
最高の花を咲かせていい。
その香りを世界に届けるように。ㅤ
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